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标题: 积极备战厂运会 [打印本页]

作者: 源于自然 时间: 2007-11-2 22:42
标题: 积极备战厂运会
每年的厂运会又要召开了

今年我报了 50米短跑接力跳绳篮球越野跑

说下简单的备战计划

隔一天到龙州小学抱佛脚
跑步3000M 跳绳1000下

50米*10

篮球就不练了反正是替补

[ 本帖最后由源于自然于 2007-11-3 23:47 编辑 ]

作者: 源于自然 时间: 2007-11-2 22:43
我不用监督的很自觉会完成的

作者: aaron 时间: 2007-11-2 22:52

作者: 十投九中 时间: 2007-11-2 22:54
热电篮球很厉害啊

大嘴都只能板凳

作者: 源于自然 时间: 2007-11-2 23:22

原帖由 十投九中 于 2007-11-2 22:54 发表

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热电篮球很厉害啊

大嘴都只能板凳

去年我的成绩是

每场 4分3板抢断不少主要是后半场好多人都体力不剂的

作者: 十投九中 时间: 2007-11-3 12:10
业余低水平比赛都这样,大学打联赛也是快攻打天下,反正你失误一个我失误一个,

看谁快攻强

作者: 线线 时间: 2007-11-3 12:18
加油,大嘴哥哥.

作者: 源于自然 时间: 2007-11-3 16:58

原帖由 十投九中 于 2007-11-3 12:10 发表

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业余低水平比赛都这样,大学打联赛也是快攻打天下,反正你失误一个我失误一个, 看谁快攻强

一般体力好的后半场能的很大的便宜

作者: 源于自然 时间: 2007-11-3 16:59

原帖由线线于 2007-11-3 12:18 发表

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加油,大嘴哥哥.

谢谢

作者: 布衣 时间: 2007-11-3 18:51

原帖由 源于自然 于 2007-11-2 23:22 发表

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去年我的成绩是

每场 4分3板抢断不少主要是后半场好多人都体力不剂的

大嘴板凳工夫了得

作者: 雪山飞狐 时间: 2007-11-3 19:12
顶！！！
大嘴必胜！！！

作者: 水落寒 时间: 2007-11-3 20:54
报的还真不少~~~看来是个多面手

作者: 鱼缸里的鲨鱼 时间: 2007-11-4 23:27
嘴哥哥也算是个板凳匪徒啊`

作者: hzf588 时间: 2007-11-5 00:10
板凳要有深度

作者: 东北人 时间: 2007-11-5 17:20
强烈ＢＳ大嘴！自行车慢骑你不报名！
哈哈，我报了慢骑和越野跑！

作者: 源于自然 时间: 2007-11-5 20:14

老大是慢车啊不习惯暗暗

作者: 东北人 时间: 2007-11-6 16:06
大嘴：告诉你一个不好的消息，你必须减少一项，每人最多报三项！

作者: 源于自然 时间: 2007-11-6 22:02
东北我知道了的把接力取消吧

作者: 无痕 时间: 2007-11-7 09:43
大嘴的嘴上功夫也很厉害的

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