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标题: 骑自行车可防大脑老化 [打印本页]

作者: 毅诚 时间: 2008-1-15 09:44
标题: 骑自行车可防大脑老化
简介：　　英国最近一项研究表明，经常骑自行车的人健康状况相当于比自己年轻10岁的人，而那些到了30多岁仍坚持定期骑车的人，则可以使自己的预期寿命平均增加2岁。经常骑自行车有助预防大脑老化。　　骑自行车和跑 ...
　　英国最近一项研究表明，经常骑自行车的人健康状况相当于比自己年轻10岁的人，而那些到了30多岁仍坚持定期骑车的人，则可以使自己的预期寿命平均增加2岁。经常骑自行车有助预防大脑老化。

　　骑自行车和跑步、游泳一样，是一种能改善人们心肺功能的耐力性锻炼。它不仅能锻炼肌肉关节，减肥，匀称身材，而且还能强化心脏，防止高血压，同时可以起到预防大脑老化，提高神经系统敏捷性的作用。

作者: aaron 时间: 2008-1-15 09:50

好帖

作者: 毅诚 时间: 2008-1-15 10:02
好帖，顶了

作者: nic鸡蛋公 时间: 2008-1-15 10:10

顶

作者: hzf588 时间: 2008-1-15 12:01
骑骑更健康

作者: speed 时间: 2008-1-15 19:13
学习了

作者: knight778 时间: 2008-1-15 20:22
骑车可以。。。让男性更加自信。。。。（你应该知道我的意思哈）

作者: 新单车 时间: 2008-2-14 16:32
YC37YC

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