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标题: 降低课程强度，提高踏频来平衡左右脚发力。 [打印本页]

作者: 荡桩儿 时间: 2017-3-6 14:37
标题: 降低课程强度，提高踏频来平衡左右脚发力。
降低课程强度，提高踏频来平衡左右脚发力。换项跑个步隧道前停止，下次5k折返回程虎跑下坡偏多估计数据又可以刷好看点

作者: aaron 时间: 2017-3-6 19:54
如果左右平衡是长短脚引起的呢

作者: 荡桩儿 时间: 2017-3-7 19:48

aaron 发表于 2017-3-6 19:54
如果左右平衡是长短脚引起的呢

那就要改鞋底了

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