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突发！骑友孤身一人骑径山，因不适倒地被急救车拉走，生死未卜
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作者:
aaron
时间:
2017-7-1 11:13
标题:
突发！骑友孤身一人骑径山，因不适倒地被急救车拉走，生死未卜
早上微信群里的消息，今天早上9点18分，径山爬坡路段发现一倒地的骑友，听说已经被急救车拉走，让我们为他祈祷吧！
以前骑友的意外，听到最多的是下坡太快摔车，这是第一次听到爬坡时不适倒地的！欢迎大家讨论一下，如何避免类似意外？
我觉得：
1、要了解自己的身体情况，运动要循序渐进，径山这样的骑行对普通人还是很有强度的，如果好久没骑车，也许不是很适合，否则心脏负担不了；
2、运动前一定要热身，为了自己的心脏；
3、户外骑行，特别是人少的路段，最好结伴。
欢迎补充
作者:
bamqj
时间:
2017-7-1 11:58
作者:
张小胖
时间:
2017-7-1 12:12
结伴出去骑吧
作者:
骑着蜗牛去看海
时间:
2017-7-1 12:26
{:mocs_50:}{:mocs_50:}{:mocs_50:}{:mocs_50:}骑车还是应该结伴
作者:
wx_Ry65zbfs
时间:
2017-7-1 13:23
关键是自我保护,伙伴也担责任.
作者:
强子2587758
时间:
2017-7-1 18:12
悲剧
作者:
兔巴锅
时间:
2017-7-1 19:55
作者:
燃烧的雪茄
时间:
2017-7-1 20:27
真没想到，刚633超马完赛的大神，哎。
作者:
杜希泽y
时间:
2017-7-1 21:50
结伴而行
作者:
高串串
时间:
2017-7-1 23:08
希望没事
作者:
来来来
时间:
2017-7-2 06:18
佳梦路文 发表于 2017-7-1 16:33
真垃圾
真不知你是什么心态！
作者:
刘孔平
时间:
2017-7-2 15:00
单人适合休闲骑，训练要结伴…
作者:
强子2587758
时间:
2017-7-4 20:19
据说不治了 哎
作者:
下雨天
时间:
2017-7-27 15:10
经常运动的人，建议每年体检做一下心脏彩超，看看有没有器质性的问题，预防类似事故发生
作者:
aaron
时间:
2017-7-29 10:18
下雨天 发表于 2017-7-27 15:10
经常运动的人，建议每年体检做一下心脏彩超，看看有没有器质性的问题，预防类似事故发生 ...
下总多介绍一下
作者:
老狼123
时间:
2018-6-14 10:08
希望没事
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