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标题: 锻炼，戒烟， [打印本页]

作者: 疯狂的人 时间: 2008-10-20 00:51
标题: 锻炼，戒烟，
不知道写什么好，这次比赛暴露了个人很多问题，比如体力上的，战术上的等等。由于这一次是爬坡赛，本人没有认真对待（那是假的）天天在家里扛大米来锻炼大腿的肌肉，没想到在比赛的时候会小腿抽筋，可能是山上气温低吧！小腿一抽筋让我失去了宝贵的时间。不过个人以1小时30分左右完成比赛是没有想到的（连我自己也没有想到，在10月3日爬那个坡的时候我是1小时40分到顶的）是我个人的“突破”。
还有一件事，那就是戒烟，这一次比赛中我爬坡爬到一半的时候因大发烟瘾，气喘不上来也是主要原因。啥也不说了好好练车，下一次比赛看我的
好好练车

作者: 老美老美 时间: 2008-10-20 05:34
加油加油 !!

支持支持 !!

期待屬於妳的雨後彩虹出現 !!

作者: 四方 时间: 2008-10-20 06:47
疯狂的认识也已经"突破"了自己

作者: 雪山飞狐 时间: 2008-10-20 07:15
要把长跑和骑车结合起来练！！！

作者: 绿野仙踪 时间: 2008-10-20 08:00
狂人有实力的，可惜抽筋了。。。

这样的比赛还会犯瘾，你抽的不是大麻吧。。。

扛大米。。。。

作者: nic鸡蛋公 时间: 2008-10-20 08:05

作者: 路边飞 时间: 2008-10-20 08:18
是要加油了我看着你哦

作者: 高龙 时间: 2008-10-20 08:25
哎。。。。。。从此又少了个烟民了

作者: aaron 时间: 2008-10-20 08:41
凭疯狂的骑车经验，还有他的年龄，成绩应该更好的。

作者: Absalon 时间: 2008-10-20 08:58
狂人在比赛起点是以抽烟来放松的

　　　自我认识　　好好练习

作者: 线线 时间: 2008-10-20 09:11
支持戒烟

作者: 源于自然 时间: 2008-10-20 09:11
唉戒烟的人在这么多下去我的烟店就要倒闭了

作者: 逍客 时间: 2008-10-20 09:12
还有就是你的车车应该也有那么点点原因的!作为一个骑士怎么能抽烟呢!兄弟!戒掉香烟!加油!!!!!!!!!

作者: 鸡冠花醋坛子 时间: 2008-10-20 14:02
狂人加油

作者: 月牙狼 时间: 2008-10-20 14:11
我心脏不行，医生说我只能散步，不能剧烈运动

作者: 古越飞鹰 时间: 2008-10-20 14:31
骑到半路想抽口了，真是疯狂～～～～无语！！！

作者: 一路疯 时间: 2008-10-20 16:24

作者: 路边飞 时间: 2008-10-20 16:45
偷偷问一声今天第几根了？

作者: 阳光 时间: 2008-10-20 17:46

疯狂的总结写得最少

退回去重写

作者: thinkpad365 时间: 2008-10-20 21:47
能否战胜自我？成绩是唯一证明，赛前doudou在绍兴的早上，天天爬平王，疯狂去干什么了？
抽筋的原因是什么，大家都知道的；其实经过环球杯比赛及多次的骑行，疯狂是有比赛的底的，但始终未能战胜自我，个人感觉好像没听说过疯狂象doudou、longjing、阳光一样在进行系统的训练。
希望这次疯狂真的能战胜自我，如果仍然老样子，再优秀的底子也就会如此的没落下去，无声无息了。

作者: 海风逐浪 时间: 2008-10-20 22:06
疯狂加油额很看好你哦

作者: 路边飞 时间: 2008-10-20 22:12
365说的虽然尖锐了点，但都是道理啊，疯狂确实有点在吃老本。

ps：部队历练过的确实在体能上很有优势，但无一例外的都是烟枪，少抽为妙啊。

作者: 骑行天下 时间: 2008-10-22 10:53
戒烟需要毅力相信你能坚持

作者: 修车摊老王 时间: 2008-10-22 12:59
总结的不错，疯狂的人，老王哥哥顶你！！

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