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标题: 土豆豆豆豆豆豆豆豆豆豆豆豆 [打印本页]

作者: 木木帛 时间: 2009-3-19 15:10
标题: 土豆豆豆豆豆豆豆豆豆豆豆豆
从营养价值来看，“泥巴巴”的土豆要远远高于“红彤彤”的苹果。
土豆所含蛋白质与维生素B1相当于苹果的十倍，维生素C是苹果的三倍半，维生素B2和铁质是苹果的3倍，磷是苹果的2倍。
联合国粮农组织正式推动2008年为“马铃薯年”，将马铃薯定义为地球“未来的粮食”。
特别对上上班族，马铃薯含有丰富的钾，可有效预防工作压力大导致的脑中风及高血压。
早餐吃些马铃薯能及时给体内补充所需求的钾元素，而且饱腹感更强，又可以平衡人体内的酸碱值。
所以上班族应该把那句民谚改为：“每天一土豆，医生远离我”。

-------棉花转。

作者: 阿毛 时间: 2009-3-19 15:23

土豆1块+一斤比大米PY

作者: aaron 时间: 2009-3-19 15:41
土豆烧肥肉，土豆泥，都好吃的

作者: 幸运彩铃 时间: 2009-3-19 15:52
土豆可以减肥

作者: 四方 时间: 2009-3-19 15:58
香辣土豆丝也蛮好吃的

作者: 一路疯 时间: 2009-3-19 16:28

作者: 水落寒 时间: 2009-3-19 17:04
失踪好久的人出现哉~~~

作者: 木木帛 时间: 2009-3-19 17:22

原帖由四方于 2009-3-19 15:58 发表

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香辣土豆丝也蛮好吃的

放点醋做成酸辣土豆丝很下饭。

作者: 木木帛 时间: 2009-3-19 17:23

原帖由 水落寒 于 2009-3-19 17:04 发表

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失踪好久的人出现哉~~~

说你自己呢还是说我？？？

作者: 木木帛 时间: 2009-3-19 17:24

原帖由 aaron 于 2009-3-19 15:41 发表

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土豆烧肥肉，土豆泥，都好吃的

咖喱牛肉咖喱鸡块的时候放土豆也很好吃就是容易饱

还可以做椒盐土豆

作者: 木木帛 时间: 2009-3-19 17:33

原帖由阿毛于 2009-3-19 15:23 发表

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土豆1块+一斤比大米PY

一块多呢。。哼。你什么地方买的啊。这么便宜。

作者: 木木帛 时间: 2009-3-19 17:34

原帖由 幸运彩铃 于 2009-3-19 15:52 发表

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土豆可以减肥

这个还有待考证

作者: 木木帛 时间: 2009-3-19 17:34

原帖由 一路疯 于 2009-3-19 16:28 发表

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3颗椒盐土豆哈哈

作者: 雪狼Wang.Z.G 时间: 2009-3-19 17:48
放点醋做成酸辣土豆丝很下饭。 [/quote]
看的出你是一个美食者

作者: 木木帛 时间: 2009-3-20 09:53

原帖由 雪狼Wang.Z.G 于 2009-3-19 17:48 发表

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放点醋做成酸辣土豆丝很下饭。看的出你是一个美食者

我只是说出了事实哈。

作者: 美丽人生 时间: 2009-6-26 16:55
现在的土豆吃不起了,比别的城市贵30%啊!

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