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标题: 090820爬坡、冰啤酒、麻辣烫 [打印本页]

作者: aaron 时间: 2009-8-21 00:12
标题: 090820爬坡、冰啤酒、麻辣烫
三样都是很爽的事情！

为了备战千岛湖，今晚龙井爬坡练习，参加人员有英国帅哥Warran，杭州帅哥云里浪，陪练aaron

第一趟爬，只能跟上Warran半程，后来就被甩掉，到底是每年跑三次马拉松的，体力不一般。
云里浪进步奇快，现在爬坡都能跟上我的节奏，考虑到他是刚驾车，今晚的训练强度也很大的。

5上5下后散伙回家。

下坡时碰上假日车队的兄弟们，被勾引去喝啤酒、吃麻辣烫了:6)

爬坡没有拍照，发后面的图片

作者: aaron 时间: 2009-8-21 00:13
朴悦的新坐骑

作者: aaron 时间: 2009-8-21 00:14
这样爬坡应该不错

作者: aaron 时间: 2009-8-21 00:16
和假日队的82、朴阅

作者: aaron 时间: 2009-8-21 00:17
hitme, 82, aaron,朴阅

作者: aaron 时间: 2009-8-21 00:18
假日单车

作者: aaron 时间: 2009-8-21 00:19
麻辣烫

作者: 阿德 时间: 2009-8-21 06:56
顶很爽哈哈

作者: 线线 时间: 2009-8-21 08:12
难道事件提前发生了？今天才是8/21啊

作者: 阿左 时间: 2009-8-21 08:19
8/21？

作者: 水汪塘 时间: 2009-8-21 08:24
杭州的太阳起得比较早

作者: 小怪 时间: 2009-8-21 08:34
又买了新车了。真不错

作者: 云里浪 时间: 2009-8-21 08:35
= =......hitme在杭州啊.....???

作者: 懒羊羊 时间: 2009-8-21 08:51
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作者: 纨童拖帅 时间: 2009-8-21 09:37
喝酒解乏的说！
说得科学点，是酒精扩张血管，加快血液流动，能把肌肉中残留的乳酸去除得更彻底。

作者: 阿德 时间: 2009-8-21 12:28

原帖由 懒羊羊 于 2009-8-21 08:51 发表

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爬坡喝啤酒
。。。。。。
不知道会有什么样的化学反应
:33)

是爬好后去喝的

作者: 雪山飞狐 时间: 2009-8-21 12:57
哥俩好啊～～～
一口闷啊～～～
:9) :50) :35)

作者: ht180936878 时间: 2009-8-21 15:55
不错不错……3样确实都很爽……

作者: 阳光 时间: 2009-8-21 17:15
:24) 老A也对瓶吹了

作者: 水饺七号 时间: 2009-8-21 17:18
生活啊:42)

作者: 清影 时间: 2009-8-21 19:14
看着，好幸福。。。
:40) :40)

作者: 布衣 时间: 2009-8-21 19:38
啤酒当饮料喝的人路过

作者: 大强 时间: 2009-8-21 20:23
都是骑车的牛人

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