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标题: 自锁的好处之纠正不正确的骑行姿势 [打印本页]

作者: aaron 时间: 2010-9-20 16:48
标题: 自锁的好处之纠正不正确的骑行姿势
原文地址：http://www.51bike.com/thread-32961-1-1.html

自锁，不光可以提高你的蹬踏效率，还可以纠正一些新手的不正确姿势，有图为证

前面一位同学，姿势是不是很帅？因为他穿自锁了

正确的踩踏姿势，应该是两脚掌平行，脚前掌和脚踏接触用力。后面一个同学显然错了，他的两脚是向外分开，呈八字形的，脚板中部接触脚踏的。
他这样骑的坏处是，用力没有效率，时间久了，也会造成膝盖的损伤。
(, 下载次数: 11)

作者: aaron 时间: 2010-9-20 16:49
再看一张图来对比一下。
用了自锁，向上提的时候也可以用力，踩踏更有效率了。
(, 下载次数: 7)

作者: aaron 时间: 2010-9-20 16:50
错误的姿势，看着就别扭啊
(, 下载次数: 13)

作者: 无奈 时间: 2010-9-20 16:57

作者: 纨童拖帅 时间: 2010-9-20 17:00
锁鞋好贵.....

作者: cjq11 时间: 2010-9-20 17:26
又是烧钱的事

作者: aaron 时间: 2010-9-20 17:55

锁鞋好贵.....
纨童拖帅发表于 2010-9-20 17:00

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自锁有价，健康无价

作者: 嫣然①笑 时间: 2010-9-20 18:29
自从上了自锁，去年到今年摔了多少次自己也记不得了！

作者: 骑行 时间: 2010-9-20 19:43

自从上了自锁，去年到今年摔了多少次自己也记不得了！
嫣然①笑发表于 2010-9-20 18:29

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是啊，我也担心这一点。

作者: 大熊 时间: 2010-9-20 20:28
从环绍开始上的自锁，虽然也摔了3-4交，但是总体感觉，自锁还是比较安全的，只是一个慢慢适应习惯的过程，所以从心里上，不应该有害怕的阴影。大胆的上自锁吧！

作者: 熊猫大侠 时间: 2010-9-20 21:31
自锁还可以吧，中等的SPD系统一套在500多点，

作者: 青藤走狗 时间: 2010-9-20 21:50
比赛好的，平时是不是夸张了点

作者: sun_airbus 时间: 2010-9-20 23:58
又拿我的车当宣传！不过自锁真的很有用，而且关键时候，比如受到冲击力是很容易解开的，穿久了就不怎么摔了！

作者: aaron 时间: 2010-9-21 00:35

比赛好的，平时是不是夸张了点
青藤走狗发表于 2010-9-20 21:50

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不夸张的，长途旅行的时候很多用自锁的

作者: 纨童拖帅 时间: 2010-9-21 08:39
好，决定了，搞一双打蛋器+锁鞋。

作者: 虎牛牛 时间: 2010-9-21 08:47
都说的是公路车。

作者: 石头KK 时间: 2010-9-21 09:02
学习，借鉴！

作者: 熊猫大侠 时间: 2010-9-22 17:54
上自锁了，86+M540，准备天晴开摔

作者: 铁皮 时间: 2010-9-26 10:54
能否只一边上自锁？这样不会摔跤

作者: 了了了 时间: 2010-9-26 19:31
回复 3# aaron

嗯　我也经常不自觉的就有这样的错误，一个不注意脚踏就在脚掌中央了

作者: 才来 时间: 2014-6-15 18:28

嫣然①笑发表于 2010-9-20 18:29

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自从上了自锁，去年到今年摔了多少次自己也记不得了！

没那么吓人，我想创造不摔的神话，三天后，终因下车时解右脚车向左倒而破灭。从此后，再也没摔过。两年了，离了自锁根本不会骑车了。

作者: 世态/aiq炎凉 时间: 2014-6-16 22:35

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