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标题: 一年多没有跑步了 [打印本页]

作者: aaron 时间: 2011-3-15 18:53
标题: 一年多没有跑步了
今天跑了5km，慢慢找感觉，下次再跑个5km，下周争取每次跑10km (, 下载次数: 0)

该贴已经同步到 aaron的微博

作者: 龙骧龙头 时间: 2011-3-15 18:59
老A V5

作者: aaron 时间: 2011-3-15 19:04
跑步完和真真去吃面，又碰到这两位小朋友了
(, 下载次数: 0)

作者: 石头KK 时间: 2011-3-15 19:07
这贴不能沉下去哦，下周跑了再来这跟上。

我今天跑了8公里，蹭老A的贴。不另开帖了。

看地图，都是山，呵呵。
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才消耗了这么点卡路里。
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作者: 微博评论 时间: 2011-3-15 19:14
跑步机上比较好跑

来自南瓜布丁来八份的新浪微博

作者: zhuzhele 时间: 2011-3-15 19:59
额还是KK那地方山清水秀空气好适合

作者: ～流星～ 时间: 2011-3-15 20:40
哈哈跟计划的颠倒了不错那小家伙还在改天去看它

作者: 微博评论 时间: 2011-3-15 20:44
是啊，等再暖和点，俺也出门跑10k去。

来自 reed_fan 的新浪微博

作者: 微博评论 时间: 2011-3-15 20:44
是啊，等再暖和点，俺也出门跑10k去。

来自 reed_fan 的新浪微博

作者: 吴兴刚 时间: 2011-3-15 21:09
偷偷的都在为六月做准备.....

作者: aaron 时间: 2011-3-15 21:14

吴兴刚发表于 2011-3-15 21:09

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偷偷的都在为六月做准备.....

被你看出来了{:soso_e113:}

作者: 铁骑3号 时间: 2011-3-15 21:25
我有舞蹈的爱好，我们练基本功时就要跑步，比你多跑了点哟

作者: aaron 时间: 2011-3-15 21:29

铁骑3号发表于 2011-3-15 21:25

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我有舞蹈的爱好，我们练基本功时就要跑步，比你多跑了点哟

论坛里面也有喜欢舞蹈的朋友的，呵呵

作者: 铁骑3号 时间: 2011-3-15 21:39

aaron 发表于 2011-3-15 21:29

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论坛里面也有喜欢舞蹈的朋友的，呵呵

是吗，那我得发个帖认识下

作者: hoogle 时间: 2011-3-15 21:56
跑步跑步我的伤快快好。。

作者: 微博评论 时间: 2011-3-15 22:15
ipod助你跑得更愉快

来自 8兔子7 的新浪微博

作者: 纨童拖帅 时间: 2011-3-15 22:46
都是高科技啊

作者: 高原骄子 时间: 2011-3-15 22:50
下次跟着老A 一起跑 {:soso_e113:}

作者: 凉白开 时间: 2011-3-15 23:08
老A在工大跑的吗

作者: aaron 时间: 2011-3-15 23:10

凉白开发表于 2011-3-15 23:08

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老A在工大跑的吗

是的，跑步需谨慎，还是骑车好，呵呵

作者: 邢者 时间: 2011-3-16 07:30
前天只跑了4公里，发现身体比较重，天气好了继续跑步

作者: 牛蛙 时间: 2011-3-16 08:19
工大体育场

作者: jerryli 时间: 2011-3-16 08:27

石头KK 发表于 2011-3-15 19:07

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这贴不能沉下去哦，下周跑了再来这跟上。

我今天跑了8公里，蹭老A的贴。不另开帖了。

石头KK也在玩山地啊，哈哈

作者: 小舜江的源头 时间: 2011-3-16 08:31
我开始骑车后没有这跑步。

作者: 青藤走狗 时间: 2011-3-16 08:34
跑步比骑车累，所以牛人都以跑步备战

作者: 依然 时间: 2011-3-16 09:58
呵呵``都在为环绍做准备呢

作者: 南池鱼 时间: 2011-3-16 10:15
{:soso_e126:}

作者: hoogle 时间: 2011-3-16 10:29
跑吧。。。。都备战吧

作者: 凉白开 时间: 2011-3-16 11:38

aaron 发表于 2011-3-15 23:10

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是的，跑步需谨慎，还是骑车好，呵呵

呵呵，我是不敢跑了，散步

作者: 浪里白沙 时间: 2011-3-16 13:33
边骑边跑

作者: 吐鲁番 时间: 2011-3-17 10:20
真羡慕居住地附近有清新空气的跑步环境的车友们
本人于昨天开始早晨爬山了，决心坚持到环绍前

作者: jerryyu 时间: 2011-3-17 11:57
老A，等我好了我们还一起跑，真怀念在工大跑步的时候。

作者: aaron 时间: 2011-3-17 12:01

jerryyu 发表于 2011-3-17 11:57

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老A，等我好了我们还一起跑，真怀念在工大跑步的时候。

好啊，你好好养伤吧

作者: sun_airbus 时间: 2011-3-17 13:26
然后就该游泳了，铁三！

作者: 吐鲁番 时间: 2011-3-18 07:59
今年早晨里陀山一次，跑步10分钟，化时50分钟

作者: ～流星～ 时间: 2011-3-18 13:42
好久没跑步了可以说6.7年没锻炼了，在不锻炼就要未老先衰了

作者: jerryyu 时间: 2011-3-18 17:18
回复 aaron 的帖子

呵呵，下个礼拜去上海手术，相信一段时间以后我会回来的。

作者: 李俊 时间: 2011-3-18 17:34
{:soso_e179:} {:soso_e179:} {:soso_e179:}

作者: 李俊 时间: 2011-3-18 17:38
(, 下载次数: 0)

作者: 随想 时间: 2011-3-19 12:49
回复 aaron 的帖子

唉你们都在为六月作准备了我四月的还没准备呜呜

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