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标题: 雨中骑行技巧 [打印本页]

作者: 纨童拖帅 时间: 2011-6-4 08:00
标题: 雨中骑行技巧
　　职业选手不管雨天还是烈阳下都要骑行，下面就介绍他们是怎么在暴风雨中保持骑行姿势的。

　　职业选手：Ron Kiefel（参加了7次环法）

　　秘诀：“在雨天骑行要注意以下五点：

　　1． “放松你的肩膀和手臂。如果你的手臂很紧张，一旦你打滑，你就会摔倒。但是如果你很放松，即使小的打滑你仍能够控制。

　　2． “看清弯角，事先计画好你要走的线路，圆的大弧度的线路是最佳选择。突然的压车过弯会使你的轮胎打滑。要小心斑马线、下水道盖子等，这些东西下雨的时候是非常滑的。

　　3． “开始转弯的时候在外侧踏板上加大压力，这样能降低你的中心，也能使轮胎和地面的接触面加大，从而加大抓地力。

　　4． “如果你跟在别人后面，你会被前面车手后轮溅起的水遮挡住视线，但如果你跟得足够近溅起的水就不会打到你，如果你跟得远了一点，那水就正好打在你的脸上。我喜欢跟在一边，这样水就只打在我的肩膀上。

　　5． “用头盔上的护目镜或者在头盔下带上小布帽，这样能使你不被前面溅起的水遮挡住视线。”

　　小技巧：Ron Kiefel说：“不要用你的衣角来擦拭风镜上的污垢，这样风镜上的沙石会挂花镜片的，直接拿你水壶里的水冲一下就行了。”

　　你能做什么

　　在雨中骑行！这是唯一提高你雨中骑行技巧的方法。虽然我们谁都不想在恶劣的天气下骑行，浑身湿透，骑完后还要擦半天车，但如果你想在雨突然降临来时更有信心的话这是必要的。下面有一些减轻雨天骑行痛苦的小技巧：用旧的车。每个严格车手都应该有一辆装差的套件、重的轮胎、有挡泥板的旧车用于冬天训练。把它拿出来作为雨天骑行吧，这样你就可以减少对你新车的污染。

练习。找一个空的停车场，用纸杯弄出六个小弯道，不用很大的空间，每个弯的距离不要超过50英尺。（应该要泼上水）这样你能得到不错的练习，速度也不会很快，这样就算你不小心滑倒，问题也不会很大。

　　警告！当做这样类似练习的时候可能会摔倒，把你轮滑的装备拿出来吧。也许你会觉得骑公路车戴着护肘和护膝很***，但这些护具能增添你的信心。还有不要忘了头盔和全指的手套。

　　测试极限。怎么判断湿地的抓地力呢？这里有个职业选手经常用的技巧：压过一个低速弯（左弯），解开你的左脚的自锁，带着后?车急剧得转向左，如果你感觉侧滑马上放下左腿来撑地。这样你就能很快找到抓地力的极限了。

　　例子！那是1985年，未来的环法冠军LeMond在他加利福尼亚的家里举办了一个自行车训练营。那天下了一个晚上的雨，第一天早上我们聚集在停车场等待LeMond的到来，马上他出现了，没有锁自锁，来了个侧滑停车，看上去就像冰球运动员的停法。他说他经常这样做，作为控车练习，来测试地面的湿滑度，还能测试不同轮胎在雨天的表现。

　　当你对雨天过弯有了信心后，下次让你的朋友也加入进来吧。但不要发起进攻，也不要比赛。练习雨天在队伍里骑车，练习跟在别人后面而不被溅起的水挡住视线。

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作者: 纨童拖帅 时间: 2011-6-4 08:04
本帖最后由纨童拖帅于 2011-6-4 11:36 编辑

......果然延期了。

作者: 恺恺 时间: 2011-6-4 08:05
{:soso_e100:}

作者: 科学家 时间: 2011-6-4 08:47
此文出自《职业车手29条秘籍》

作者: 山猫2 时间: 2011-6-4 09:03
本帖最后由山猫于 2011-6-4 09:06 编辑

不能跟职业的相比，职业的是签生死状的，各位签了吗？

环绍只是个活动！

作者: 73101v 时间: 2011-6-4 09:14
喜欢就好

作者: 恍然大悟 时间: 2011-6-4 10:09
学习了

作者: 马先森 时间: 2011-6-4 10:19
没机会用到了

作者: 龙骧龙头 时间: 2011-6-4 11:01
帮顶了

作者: 永久老二八 时间: 2011-6-4 11:12

作者: 简单又明了 时间: 2011-6-4 21:23
下雨天从不骑车

作者: king_rong 时间: 2011-6-4 23:07
三千多块，舍不得啊……

作者: 纨童拖帅 时间: 2011-6-11 09:42
明天预报小到中雨哦，刚说了环绍总有一天风雨无阻，这么快就到了啊..............

作者: 预言鸟乐园 时间: 2011-6-12 07:36
学习了

作者: 标子 时间: 2011-9-9 20:09
不是职业的就不邯郸学步了

作者: 准噶尔伯爵 时间: 2011-9-12 20:53
他们是靠这个吃饭的，而我们只是锻炼身体。

作者: 绍兴高速 时间: 2011-10-2 16:19

作者: claaa 时间: 2011-10-10 11:40
休闲代步加有氧锻炼为目的，雨天骑车还是免了。

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