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标题: 关于爬坡问题请教 [打印本页]

作者: amosyao 时间: 2011-7-2 09:18
标题: 关于爬坡问题请教
昨天黄昏，去爬平王。感觉气特别喘，最后感觉就像有一块石头压在胸口。所以就停了下来。但是我前几次都没有出现这种情况。包括前天晚上和表弟去爬的时候。最后思来想去，是不是因为气压低的原因，就是说昨天天气比较闷的原因。因为，我就感觉气特别喘，喘的真的不行啊。腿部力量什么的都还有的。
然后晚上的时候，让老婆听了一下心跳，每分钟的话是58，所以觉得自己的心肺功能还是挺正常的。如果昨天有人也在爬坡的给个意见，各位前辈也希望指点一二。
另外，因为本人休质是属于很会流汗的那种，总感觉汗出来之后，身体矿物质流失比较大。喝哪种饮料比较好。（平常在喝的是尖叫然后吃点香焦或者葡萄干）。谢谢

作者: zhuzhele 时间: 2011-7-2 16:52
这个说不上来了流汗多弄点盐分补充补充

作者: 浪里白沙 时间: 2011-7-2 17:55
多数与天气有关吧!不过爬坡基本这样，呵呵。

作者: 才来 时间: 2011-7-23 13:03
绝对与身体有关。

作者: jakenese 时间: 2011-7-23 13:24
我一爬坡就心跳加速气喘不上来，可能是心肺功能不好

作者: Ace0927 时间: 2011-7-23 14:32
爬坡时太卖力了吧

作者: 孤独的狼 时间: 2011-8-9 17:39
变速没变好，太用力啊

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