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标题: 骑车真的能减肥吗? [打印本页]

作者: 米虫 时间: 2006-5-26 21:31
标题: 骑车真的能减肥吗?
骑车真的能减肥吗?
能减多少?
要多长时间才能减?
要怎么样才能又快的,效果又好的减肥?

作者: aaron 时间: 2006-5-26 21:35
能减多少要看你能否坚持啊
还要注意生活方式,饮食适量,运动适量

作者: 米虫 时间: 2006-5-26 21:39

原帖由 aaron 于 2006-5-26 09:35 PM 发表
能减多少要看你能否坚持啊
还要注意生活方式,饮食适量,运动适量

那要怎么才能坚持下来
怎么样的生活方式才算好
饮食适量又是怎么个标准
运动适量又要怎么说?

作者: aaron 时间: 2006-5-26 21:44
这个还真难说啊
不过肯定是不能性急的,毕竟不像卖的猪肉,可以一下子割下来,呵呵

作者: 源于自然 时间: 2006-5-26 21:44
楼上的我相信你一定会成功的

作者: 米虫 时间: 2006-5-26 21:45

原帖由 aaron 于 2006-5-26 09:44 PM 发表
这个还真难说啊
不过肯定是不能性急的,毕竟不像卖的猪肉,可以一下子割下来,呵呵

还真想象猪肉,用刀子刮下来点

作者: 拉磨的驴 时间: 2006-5-27 08:32

原帖由米虫于 2006-5-26 09:39 PM 发表

那要怎么才能坚持下来]
---你有兴趣骑车，是真正喜欢骑车运动的话就能坚持下来
怎么样的生活方式才算好
---良好的睡眠，良好的生活习惯，合理处理运动和休息，良好的心态。。。。。一切对健康有利的都算
饮食适量又是怎么个标准
---吃饭不能太饱，零食不要吃太多
运动适量又要怎么说?

---看你的心跳和脉搏，这个有数据的，你可以网上查。

希望我的回答令你满意，嘿嘿

作者: 菜场 时间: 2006-5-27 08:47
往死里骑保证瘦

作者: 米虫 时间: 2006-5-27 09:53

原帖由菜场于 2006-5-27 08:47 AM 发表
往死里骑保证瘦

不要命了我

作者: 丫丫 时间: 2006-5-27 11:01
呵呵

那你还是不要买车了闹就用你家的那辆才车中的菜车骑好了闹一天骑个50K 一定瘦下来了闹

呵呵

哈哈

嘻嘻

作者: 菜场 时间: 2006-5-29 10:49
你怎么不瘦啊?

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