骑友网|单车论坛|骑行网|自行车之家

标题: 今天早晨的運動量 [打印本页]

作者: 吐鲁番 时间: 2012-1-26 08:39
标题: 今天早晨的運動量
今天大睥初四，早晨四點十五分起床，靜坐一小時，快走加爬山一小時四十分鍾，外加慢跑九公里，剛剛完成

作者: 王艺 时间: 2012-1-26 11:20

你也忒早了

作者: 王艺 时间: 2012-1-26 11:20

你也忒早了

作者: 小舜江的源头 时间: 2012-1-26 11:21
敬礼

作者: 从新开始. 时间: 2012-1-26 12:01
你不会学跑吧马拉松苦行僧的打坐吧？我现在是香哥训练法今晨也是九公里

作者: 明溪顽石 时间: 2012-1-26 19:28

从新开始. 发表于 2012-1-26 12:01

登录/注册后可看大图

你不会学跑吧马拉松苦行僧的打坐吧？我现在是香哥训练法今晨也是九公里 ...

加油！坚持得不错！{:soso_e181:}

作者: 明溪顽石 时间: 2012-1-26 19:29
呵呵，这么早！{:soso_e179:}

作者: 吐鲁番 时间: 2012-1-27 05:55

王艺发表于 2012-1-26 11:20

登录/注册后可看大图

你也忒早了

{:soso_e181:}

作者: 吐鲁番 时间: 2012-1-27 05:56

小舜江的源头发表于 2012-1-26 11:21

登录/注册后可看大图

敬礼

立正，回禮！

作者: 吐鲁番 时间: 2012-1-27 05:57

明溪顽石发表于 2012-1-26 19:29

登录/注册后可看大图

呵呵，这么早！

新年好！{:soso_e181:}

作者: 吐鲁番 时间: 2012-1-27 05:58

从新开始. 发表于 2012-1-26 12:01

登录/注册后可看大图

你不会学跑吧马拉松苦行僧的打坐吧？我现在是香哥训练法今晨也是九公里 ...

{:soso_e181:}

作者: 明溪顽石 时间: 2012-1-27 07:58

吐鲁番发表于 2012-1-27 05:57

登录/注册后可看大图

新年好！

新年好！{:soso_e181:} 过年回家了5天，今天开始上班。

作者: 从新开始. 时间: 2012-1-29 16:21

明溪顽石发表于 2012-1-26 19:28

登录/注册后可看大图

加油！坚持得不错！

谢谢！新年好，我们一起坚持吧！{:soso_e181:}

作者: 明溪顽石 时间: 2012-1-30 07:54

从新开始. 发表于 2012-1-29 16:21

登录/注册后可看大图

谢谢！新年好，我们一起坚持吧！

新年好！

欢迎光临骑友网|单车论坛|骑行网|自行车之家 (https://51bike.com/)