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标题: 一个胖MM的减肥宣言：要么变成瘦子，要么变成死胖子 [打印本页]

作者: 笑染风采 时间: 2012-3-16 16:17
标题: 一个胖MM的减肥宣言：要么变成瘦子，要么变成死胖子
春天越来越近了，看着别的女孩子个个都穿着花枝招展的走在大街上，真是极度地羡慕嫉妒恨呀！为什么别人家可以那么瘦，而我就那么肥呢？25岁还没有男朋友就算了，最受不了的是身边的男人个个都用看猩猩的眼光看我！再也受不了了！我要减肥！反正现在这样，也没人疼，没人爱！与其被人嘲笑，不如今天就痛心决心，三个月之内，要不能把体重减到100斤以内，我特么就变成死胖子！！！

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作者: 笑染风采 时间: 2012-3-16 17:34
再说下我的情况，本人身高163cm，体重120斤，之前也尝试过节食，虽然当时瘦下来了几斤，但太痛苦没能坚持下去，很快就反弹了。有减肥成功的姐妹能传授点经验吗?如果大家支持帖子，我就冒死传几张生活照让大家拍砖。

作者: peace_j 时间: 2012-3-16 18:19
哈哈看来还行啊。120斤不重啊！~~~

作者: peace_j 时间: 2012-3-16 18:19
170 148斤

作者: 梦瑶mm 时间: 2012-3-16 19:05
加油加油一定可以的！！

作者: tigerzq 时间: 2012-3-16 19:34
每天骑车20km还是有点效果的！一年了体重减了10斤。

作者: smile_江南 时间: 2012-3-16 19:52
前提是坚持每天骑，不管刮风下雨～～

作者: 市井小民 时间: 2012-3-16 20:46

笑染风采发表于 2012-3-16 17:34

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再说下我的情况，本人身高163cm，体重120斤，之前也尝试过节食，虽然当时瘦下来了几斤，但太痛苦没能坚持下 ...

我是胖GG，也在减肥中！一定要持之以恒，才会有收获！

作者: 风铃 时间: 2012-3-16 21:36
据我个人经验，骑个山地车，一早一晚，一日两趟，一周5日，一趟半小时，每趟11-13公里，保证累的你香汗淋漓

，在夏天一个月瘦个六、七斤没问题。。。。我就是这么瘦下来的

作者: 佑手执香 时间: 2012-3-17 10:32
支持，加油。要是能把你减下来的肉给我就好了。180，才120斤。求增肥秘籍。

作者: 笑染风采 时间: 2012-3-17 11:29
这是之前的照片，胖的快成包子了，必须要减肥了。

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作者: 笑染风采 时间: 2012-3-17 16:25
胖成这样，谁都不能阻止我减肥

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作者: 笑染风采 时间: 2012-3-17 16:25
再上张照片，有姐妹跟我一起减肥的嘛？

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作者: 快乐飞翔 时间: 2012-3-17 20:51
哈哈，听说有个自行车结伴减肥活动，对你挺合适应该，说不定一举两得，把男朋友也弄到手。

作者: 牛蛙 时间: 2012-3-17 21:06

佑手执香发表于 2012-3-17 10:32

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支持，加油。要是能把你减下来的肉给我就好了。180，才120斤。求增肥秘籍。 ...

要分也是先分给110的我啊{:soso_e120:}

作者: 才来 时间: 2012-3-17 21:45
并不胖嘛，减肥很简单，管住嘴，迈开腿，天天坚持不断，不出三个月，必见成效。

作者: cp78112583 时间: 2012-3-19 12:00

话说骑车减肥谁说的，我这儿50km骑下来才减30即克体重，还大部分是碳水化合物，30km的话才10几克

作者: 笑染风采 时间: 2012-3-19 12:13
想来想去，要不我还是骑自行车试试吧，网上搜了一下，好像还真有骑自行车减肥成功的。

作者: 笑染风采 时间: 2012-3-19 12:18
哈哈~，感谢CCTV，感谢雷锋，有免费自行车可以骑啦

作者: 笑染风采 时间: 2012-3-19 16:15
参加了这个活动，希望能给我一辆自行车。

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