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标题: 了解一下：脂肪分解过程与条件 [打印本页]

作者: 拉磨的驴 时间: 2006-7-18 09:47
标题: 了解一下：脂肪分解过程与条件
脂肪分解过程与条件

1、脂肪的分解：蓄积脂肪在组织内的贮藏脂肪会分解成脂肪酸，释放到血液中。

2、脂肪的燃烧：肌肉吸收脂肪酸后，以肌红蛋白、线粒体为媒介，消耗氧气，分解为二氧化碳和水。

3、必要条件：身体必须要有肌肉，如果没有肌肉，即使脂肪在有氧运动时获得分解，也无法燃烧脂肪酸。

作者: aaron 时间: 2006-7-18 18:44
那全身都是肥肉的不是没有救了？

作者: 拉磨的驴 时间: 2006-7-19 08:57
呵呵，所以减肥都要靠运动的，运动才能锻炼肌肉，有了更多的肌肉，减肥才有希望哈

作者: 清风冷月 时间: 2006-7-19 09:05
呵呵，支持运动

作者: ATX680-2 时间: 2006-7-19 09:50
支持运动
今天吃了早餐去骑车，爬了一段坡，想吐．．．汗
郁闷，以后再先不先吃早餐就立刻去骑车了．

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