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标题: 运动前是否应参考PM2.5指数 [打印本页]

作者: 日迦 时间: 2013-3-7 11:30
标题: 运动前是否应参考PM2.5指数
运动将十倍数十倍增加呼吸量

钟南山：
PM2.5作为颗粒物本身还是一种载体，可以携带二氧化硫甚至病毒，
进入人体肺泡并被巨噬细胞吞噬，从而永远留在那里，共同影响肺功能。
广州不少人到了四五十岁，肺变成黑色。
北京数据显示肺癌得病率每年上升60%。

运动出行下限标准为PM2.5浓度：70

杭州今日PM2.5
155
中度污染今天11:10更新

杭州实时PM2.5指数
PM2.5，是大气中直径小于等于2.5微米的颗粒物，也称细颗粒物。
肉眼是看不到的，它们可以在空气中漂浮数天，
会对人体造成伤害，咳嗽、呼吸困难、甚至导致慢性支气管炎、心律失常。
该数据为各监测站的平均值温馨提示中度污染的天气，
外出应采取必要的防护，要佩戴口罩，并及时将附着在身体上的霾及时清理掉。
各监测站实时PM2.5数据站点

   浓度 μg/m³ IAQI 质量状况
下沙 85 162             中度污染
临平镇 95    168          中度污染
云栖 —  —  —
千岛湖 40 99 良
卧龙桥 63 145 轻度污染
和睦小学 62 143 轻度污染
城厢镇 75 156 中度污染
朝晖五区 70 154 中度污染
浙江农大 84 162 中度污染
滨江 92 166 中度污染
西溪 64 147 轻度污染
空气指数小常识

作者: 下沙-电信 时间: 2013-3-7 11:31
下沙每天都有污染

作者: 祁斕 时间: 2013-3-7 11:32
难道真的要戴老A 那个口罩出门骑车上班了么~

作者: 日迦 时间: 2013-3-7 12:00
嗅觉视觉无法识别PM2.5
百度下杭州天气即可

作者: 拉磨的驴 时间: 2013-3-7 12:07
哎,可悲的天朝空气

作者: 一条线 时间: 2013-3-7 12:41
照骑。。。。没推出这个的时候不是照样骑嘛

作者: 白拜拜 时间: 2013-3-7 12:52
传闻老外来中国慢跑锻炼了2个月，肺癌挂了……

作者: xuanning4718 时间: 2013-3-7 13:01
这个是个问题啊，纠结。。。

作者: 达Q拉番茄酱 时间: 2013-3-7 13:03
我每次出去以前都会看下指数，高的话就取消

作者: 皓月西湖 时间: 2013-3-7 13:12
到底指数在什么范围可以安全出行呢？

作者: 兔巴锅 时间: 2013-3-7 16:18
必要时要给自己点保护

作者: moulage 时间: 2013-3-8 23:18
下午下沙江边骑了一圈回来老咳嗽...话说lz最后那个各个地方的浓度哪里查的

作者: H 时间: 2013-3-8 23:36
身体越练越差

作者: 日迦 时间: 2013-4-28 19:50

moulage 发表于 2013-3-8 23:18

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下午下沙江边骑了一圈回来老咳嗽...话说lz最后那个各个地方的浓度哪里查的 ...

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