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标题: ucc义乌单车联盟俱乐部夜骑活动欢迎您的参与~ [打印本页]

作者: 大城￡小暧 时间: 2013-10-19 17:37
标题: ucc义乌单车联盟俱乐部夜骑活动欢迎您的参与~

每个星期的星期3星期5都会定期组织骑行活动.骑行地点丰富.交友平台广阔.本店所有骑行活动不分性别.体力.年龄.车子好坏.欢迎大家参与！
俱乐部地址篁园路203号.群QQ3207206. 电话85556070
夜骑的好处
1.无需早起.利于爱睡懒觉者
2、不会导致早上时间太紧张，有利于上班一族。
3、不会导致白天劳累，有利于白天集中精力工作。
4、晚上消耗多余脂肪，有利于减肥。
5、晚上经过运动，有利于睡眠。
6、运动后会出汗，晚上回家洗洗睡了，没有早上活动后造成的麻烦。

白天忙于上班，没有时间骑行锻炼，这是很多爱好骑行的白领一族的困扰，所以只能利用下班后的休闲时间骑行。TTGO欢动骑行俱乐部花都直营店近日组织了一支夜骑骑行队伍，组织白天没有时间骑行的白领一族运动健身的同时，体验夜骑的美妙。
夜间骑行车少、气温较凉爽，喜欢悠闲骑车的骑起来也较为畅快。但因为晚上照明度不佳，危险性也大为提升，因此夜骑一定要注意安全。参与骑行的骑友一定要遵守夜骑安全守则。
1.车队每次夜骑中，每名参加夜骑者均应在出发前检查调试好自己的车子，包括刹车，胎压，链条，车铃，快拆，螺丝等，刹车尤其重要，前后车轮刹车都要够灵敏才能应付突发状况，保证车子没有故障。
2.在夜骑时，每名队员均应带好头盔，骑行手套，安全灯，车首灯。
3.在夜骑中时速应在15——25公里/小时，任何人不能超越领骑，特殊情况需要超越领骑时，需向领骑打招呼后超过，其他人不得去追赶。
4.行进中应尽量避免急刹车，突然变线等突发性动作，在下坡和弯道上禁止超车，因为超车可能影响被超者的前进路线而导致车子失控。
5.在公路，城镇，人口车辆密集区骑行时，应呈单列骑行，不得随意超车，应控制好车速，前后车要保持安全车距。
6.途中遇到岔路时必须留人员在路口指路，遇岔路较多赢等压后上来后一起前进。
7.走夜路必须一起结伴走，不要分开，前后距离不要超出能见范围并应该能喊到。
8.天气恶劣时应集中结伴走，不能拉开太远距离，更不能一个人走。
9.离开队伍需向领队或其他车友报告，若在队伍骑行过程中离队，应把车放在路边醒目的地方，以免压后错过。
10.压后人员需保证一直在最后一名，并不得与前一名队员脱离视线距离，须耐心陪伴掉队的队员。
11.所有队员均应具有团队精神，出现紧急情况时，应在领队的指挥下合作处理，不得临阵退缩。
12.骑行途中不得饮酒，以免产生安全事故。
13.每个队员均应自觉遵守安全守则，队出现违规者其他队员应及时予以纠正。

作者: 13920111104 时间: 2013-10-19 22:51
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