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标题:
哈哈从今天起每天灌水:养生和食谱
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作者:
骑行雪儿
时间:
2014-1-12 11:37
标题:
哈哈从今天起每天灌水:养生和食谱
今天送大家一个小小的冬季暖胃小妙方:
中医认为,老人本身就脾胃虚弱,再加上冬季感受外界寒邪,容易出现胃冷痛的症状,用些简单方法就可有效缓解胃部冷痛。
喝热姜粥:高良姜10克,干姜5克,大米50克,大米洗净后加水熬粥,快熟时,加入高良姜、干姜,至米熟粥成即可,温热服食。高良姜暖胃止痛,干姜温中散寒,二者都含挥发油,可排除消化道积气,缓解胃脘疼痛。
愿大家健康、快乐过冬天。
作者:
骑行雪儿
时间:
2014-1-12 11:38
作者:
骑车毛毛
时间:
2014-1-12 21:35
好!赞!{:soso_e160:}{:soso_e181:}
作者:
独行侠车长
时间:
2014-1-13 22:58
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