推荐一条杭州城西最好的健身骑行路线

我住在城西蒋村一带，骑了两个多月了，感觉城西最好的路线是：文一西路-紫金港路-天目山路靠西溪湿地一侧的游步道-福堤南入口（高庄，金渔度假村对面）-沿福堤一路狂奔（经河诸街、蒋村慢生活街区）-福堤北入口（与文二西路交叉口）

我一般从文一西路以最快的速度骑到福堤北入口，累个半死，大概25分钟。然后在福堤北入口的小公园里休息，做俯卧撑（高难度的，脚放在矮墙上，每轮40个），和朋友聊聊天（我们通常两个人）。之后原路返回，或从文二西路返回。全程加休息总共90分钟以内。

推荐理由：

1、路程不长，适合日常健身。只要速度上去，突破身体临界点，使身体进入有氧运动状态即可达到健身效果。

2、空气好，不同的季节能闻到不同的花香和植物气息，而且没什么汽车废气。

3、通行畅，除文二西路与紫荆港路交叉口有个红绿灯外，可一路狂奔。

4、安全。基本不用考虑汽车问题，晚上还有路灯，因为是在景区，晚上也的游人或步行健身的人，不用担心安全。

5、路线具有扩展性。如果觉得路程不够，可在此基础上进行扩展：在福堤北入口稍事休息，做俯卧撑以后，沿文二西路向西，至绕城高速入口处左转上访溪路，至五常大道，左转上天目山路回去。这个扩展后的路线可比喻为：先把西溪湿地穿膛过，再把湿地绕一整圈。对于普通的健身者而言，足够了。

有意向的朋友可联系，一起结伴骑行。体质练好了，以后再挑战长途。

收藏了

有点小远啊，，
城南的表示懒得去

我去，我就是骑这条线——从紫荆港路，天目山路，再从那个什么公园里面穿到文二路，回到城西物美

这条线路不错，不过那里有来往行人，要注意控制车速，注意安全。
大家好才是真的好

晚上西溪绕一圈14KM的飘过{:soso_e113:}

我文二西路的，算我一个，电话15990023320

这条线路不错