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本帖最后由 广东老黑 于 2014-6-29 14:25 编辑
韩国人普遍喜欢吃凉拌菜,凉拌菜是把蔬菜直接切好或者开水焯烫过后,加上作料拌成的,味觉以凉辣为主。
拌黄豆芽,拌黄瓜都是颇具人气的家常凉拌菜,几乎是餐餐必备。
这道拌黄瓜是韩国家常的小凉菜之一,富含维生素C。不但香辣开胃,更具提高人体免疫力功能,抗肿瘤等食疗功效。
食材:黄瓜1根、洋葱100g、辣椒粉2g、白醋10m、酱油10m、韩国糖稀15m、盐适量、熟芝麻适量、大蒜3个、香油适量步骤 :
1黄瓜 切片, 洋葱 切丝,大蒜切碎。
2 洋葱稍微焯烫一下过凉。
3 取一个小碗加入白醋,酱油,糖稀,盐,辣椒粉,鸡精搅拌均匀。
4 所有食材放入碗中,加入拌好的调味料。
5 再放入熟芝麻。
6 加入香油。 拌均匀即可食用。
小贴士 :
洋葱喜欢生吃的也可不用焯烫。
韩国糖稀没有,可用白糖代替。
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