#21天晨跑习惯养成#

0o风影o0 · 2014-8-11 07:05:42

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#21天晨跑习惯养成第7天#，6.05KM用时31min，配速5.09min/km，平均心率167bpm。新的一周，新的挑战，6km在30分内完成，平均心率不超过160bpm。

leo陶 · 2014-8-11 08:03:26

厉害

张小胖 · 2014-8-11 13:56:12

手表漂亮

aaron · 2014-8-11 14:01:10

先锋钻石新 · 2014-8-11 14:06:16

这不是养习惯，这是在准备马拉松！

少琪 · 2014-8-11 14:32:39

好看

單單單丹 · 2014-8-11 14:59:25

要是我能起得来就好了，不喜欢跑步{:soso_e149:}

小远 · 2014-8-11 17:03:44

表八错

0o风影o0 · 2014-8-12 07:30:40

單單單丹发表于 2014-8-11 14:59
要是我能起得来就好了，不喜欢跑步

不跑步可以骑车呀，今天下雨也只能室内搞搞俯卧撑仰卧起坐，深蹲什么的了，也没必要跑步。

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