登录后获得更多功能
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册
x
葵花武昌鱼和清蒸武昌鱼类似,只是形状有些改变。葵花武昌鱼不仅保持了原汁原味,还十分鲜美嫩滑。有营养又不用担心热量过高。是一道老少皆宜的美味。
食材:
武昌鱼500g、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、料酒适量、花椒适量、辣椒碎适量、蒸鱼豉油适量
步骤:
1武昌鱼洗净,去鳃去鳞
2将鱼头鱼尾切下
3将鱼身切成2厘米左右的魚块
4然后放入少许葱姜丝、花椒 料酒、少许盐、腌制10分钟左右
5盘子底部铺上一些葱姜丝,把腌制好的鱼,逐步排好成葵花形状
6上面再撒一些葱姜丝
7锅中注入水,烧开后,将鱼放入,蒸至7分钟,关火焖2分钟
8滤掉上面的葱姜丝
9撒上葱碎和辣椒碎
10淋上蒸鱼豉油
11炒锅放油烧热加入花椒炸香
12将热油浇在鱼上即可
小贴士:水开入鱼,要保持旺火满气,蒸至鱼眼凸出为好。
|