这个周末，公路还拉练吗？

暴胎王☆阳光 · 2007-8-13 19:10:32

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？注册

x

　　最好选择路程相对平坦一点，但距离可以长一点，中间尽量减少休息，最好不休息．

木木帛 · 2007-8-13 19:48:32

阳光　最近好空啊．．～

暴胎王☆阳光 · 2007-8-13 19:53:18

不是最近空，我是一直都很空，只是现在体重有点重了，可能骑车的强度小了点，想来绍兴找几个强人一起骑骑车，强度大一点，把体重降下来

dou.dou · 2007-8-13 19:53:25

原帖由 暴胎王☆阳光 于 2007-8-13 19:10 发表

 登录/注册后可看大图

　　最好选择路程相对平坦一点，但距离可以长一点，中间尽量减少休息，最好不休息．

同意你说的这点．还有一点．早晨要早点出发．

暴胎王☆阳光 · 2007-8-13 19:57:48

不休息的话，１００公里以内的路程用不了多少时间．也没必要早起，早起对人没什么好处，７点左右出发最好了．

右骑 · 2007-8-13 19:58:49

早上不用晒太阳．．．．．．．而且ＤＯＵＤＯＵ要上班的哦．．．．．．

木木帛 · 2007-8-13 20:04:08

原帖由 暴胎王☆阳光 于 2007-8-13 19:53 发表

 登录/注册后可看大图

不是最近空，我是一直都很空，只是现在体重有点重了，可能骑车的强度小了点，想来绍兴找几个强人一起骑骑车，强度大一点，把体重降下来

原来是为了减肥啊．．．ｈｏｈｏ～～　有想法．

aaron · 2007-8-13 21:04:13

上次不是说了吗？
这个周日拉练32省道，来回80-100公里，就折返的地方休息一次

阳光 · 2007-8-13 21:43:12

哈哈
拉练

水落寒 · 2007-8-14 05:53:17

不休息的话，１００公里以内的路程用不了多少时间

[nem1

呵呵~~牛的~~

		自动登录	找回密码
密码			注册

大神点评12