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焖鲨鱼
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焖鲨鱼
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来源:
广东老黑
2015-4-22 07:15:29
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来自: 中国广东汕头
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食材
鲨鱼1条、大蒜2个、红辣椒1个、姜2片、蒜苗1根、味精1茶匙、味极鲜酱油2匙
步骤:
1鲨鱼皮很粗糙是没办法食用的,买来鲨鱼后,可以剥去皮。也可以开水烫过钢丝球刷去表皮
2
锅下油 爆干姜 后下蒜头辣椒 炒开
3放
下鲨鱼
4
加入一大杯水 并调味
5
煮到快收汁 倒下蒜苗段 即可
6
鲨鱼软骨 无刺很适合食用
小贴:
收汁当心煮干了。
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1
凤歌
2015-4-22 08:11:50
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来自: 中国江苏盐城
{:soso_e124:}
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