兔跳教学视频

海豚跳也叫兔子跳又叫Bunny hop
在自行车骑行过程中，碾压障碍物会导致车身不稳定，带来危险的同时也会降低速度。因此兔跳（Bunny hop）就是自行车骑行，特别是山地车骑行需要掌握的基本技能。当你学会这项技术后，就能在复杂的路况流畅地骑行，享受征服障碍的快感。

我们用柔软的相机三脚架包作为障碍物来示范兔子跳。
越过障碍的方法
1、降低身体重心，对车头施加压力,身体重心向后转移，拉起前轮。
2、对踏板施加压力，身体向前冲,收起双脚，抬起后轮。
3、吸收落地震动，恢复骑行姿势。

兔跳是最简单、粗暴的骑行方式。这个动作需要不断地练习，寻找感觉，才能动作连贯，流畅有效。
小伙伴们赶紧拿起你们的自行车，行动起来吧。

放错了。。。呀