春节自虐爬坡训练就在金华浦江

本帖是民间自发性自虐活动，除了爬坡还是爬坡。车友慎行。

春节已接近尾声，是不是该来一场大甩肉的狂欢！

此次活动为中高强度的爬坡训练对体能、抗寒能力、下坡技巧等是极度的考验，请自行安排好时间和精力。

接下来就是带上她，远离城市的喧嚣和烦躁，进山使劲虐吧。欢迎组队：13325936162 微信：believe_hyj时间暂定初二到初六（9到13号），可以迟到早退。

预计以多云天气为主温度在10-4°，注意防寒保暖。

自虐前先来几张美景

除了欣赏美景当然还有丰盛的美食，体能的消耗必须要大补。

第一天     车店-建德-马岭-车店
9：00美利达车店集合出发，按顺时针骑行，途径前吴乡、花桥乡、岭脚村、井坑岭、建德凤凰乡、梅梓线、老S20（旧）、杭坪镇、回到美利达车店
全程86KM    链接http://j.map.baidu.com/cDMp8

第二天       车店-虞宅-三十六岗-仙华山-车店
9:00美利达车店集合出发，按顺时针骑行，途径杭坪镇、虞宅乡、外高坑村、清溪村、车方岭、龙山村、阳宅村、三十六岗、嵩溪村、后路金、郑宅、岩头、仙华后山、回到美利达车店
全程86km   链接http://j.map.baidu.com/EXip8

第三天    车店-杭坪镇-建德-三都-花桥-车店
9:00美利达车店集合出发，按逆时针骑行，途径杭坪镇、外胡水库、立岗山脚、天雷山、柿树下、乌浦线、乌样村、凤凰乡、姜公桥村（左拐-老竹坞、黄山顶、龙潭塆）、里里线、刘家桥、里陈村、岭脚村、花桥、钱吴、回到美利达车店。
  全程100KM  链接http://j.map.baidu.com/kRnp8

第四天    车店-横溪-大草坪-义乌火车站-车店
9:00美利达车店集合，按逆时针骑行，途径前吴乡、罗源、民生村、横溪镇、S314、杨横线、城头水库、马岭村、义乌大草坪、活胡山、黄山村、岩口水库、东石线、东黄线、戚村桥村、义浦线、回到车店。
全程90KM  链接http://j.map.baidu.com/tkxp8

第五天
9:00美利达车店集合出发，先顺时针在逆时针环绕骑行，途径仙华温泉度假酒店、仙华前山、登高村、群丰村、礼张村  开始折返 礼张村、群丰村、登高村、仙华后山 温泉酒店
一圈27KM  视天气温度、路况和体能决定增减路程。

不错

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自虐牛逼