2008（第十二届）西湖冬季铁人三项赛竞赛规程

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一、竞赛日期及地点：
2008年1月1日，浙江省杭州市西湖、钱塘江风景区。
二、主办单位：
杭州市体育局
杭州市体育总会
浙江省体育竞赛中心
三、承办单位：
杭州市冬泳协会
浙江省赛车运动协会铁人三项部
四、参赛对象：
铁人三项运动及冬泳、长跑、自行车单项运动爱好者。
五、竞赛项目及距离：
1、冬季铁人三项距离：50.15公里。项目依次顺序为：冬泳150米(水温在4－8℃,不穿保暧泳服);跑步10公里;自行车40公里。
2、接力冬季铁人三项距离：50.15公里。项目由3人接力完成，其中:冬泳150米;跑步10公里;自行车40公里。
3、冬泳单项距离：150米。
4、跑步单项距离：10公里。
5、自行车单项距离：40公里。
六、竞赛规则：
参照执行中国铁人三项运动协会竞赛规则。
七、竞赛分组：
1、全程冬季铁人三项：男子/女子青年组（17岁至39岁）；男子/女子中年组（40岁至59岁）；60岁以上组。同年龄组人数超过30人时再分年龄组；年龄组人数不足6人时合并年龄组。
2、接力三项：男子/女子组，参赛者可自行组队，亦可以先报单项，由大会组队。
3、冬泳单项：男子/女子组，泳姿不限。
4、跑步单项：男子/女子组。
5、自行车单项：男子/女子组。
八、竞赛办法：
三项比赛关门时间：冬泳15分钟；跑步加前项累计1小时30分钟；自行车加前二项累计3小时。
九、录取名次及奖励办法：
1、在规定时间内完成个人比赛三项全程50.15公里并获有效总成绩的运动员，均可获得成绩证书和西湖冬季铁人三项完成奖牌。
2、全程铁人三项组：男、女年龄组各取前3名。
3、接力三项组：男、女各取前3名。
4、冬泳、长跑、自行车单项组：男、女各取前3名。
5、17岁以下和60岁以上不计名次，设西湖铁人精神奖1名，由大会组委会评出。
十、快乐体验活动：参加活动者与竞赛运动员共2008人组成“放飞西湖，接力北京”的奥运宣传活动，项目为：
1、水上拔河擂台：两人各站在相对的水台上，用绳索系腰间并互拉(绳索较长)，采用淘汰制，先落水者退出，由冬泳爱好者参加。
2、跑步1.5公里。限1000人。
3、自行车10公里。限500人。
十一、 报名和参赛要求:
1、报名参加全程铁人三项赛者需持身份证或其他个人有效证件，有县级以上医院半年内作的健康证明，办意外伤害保险，签署参赛声明书，并由所在的团体、单位、社区报名。
2、报名参加单项铁人竞赛者需持身份证或其他个人有效证件，应参加一年以上体育锻炼，身体健康，办意外伤害保险，签署参赛声明书，并由所在的团体、单位、社区报名。
3、参加冬泳比赛项目者须经当地冬泳协会测试，或在报到时由大会裁判组测试认可。参加自行车项目比赛者，车辆、头盔自备，车辆须无动力装置，车型及头盔款式不限，要求安全可靠，在报到时由大会裁判组检验认可。
4、参加快乐体验组活动者应参加一年以上体育锻炼，身体健康，由所在的团体、单位、社区报名。
5、参赛者每人交报名费20元，交通、食宿自理。
6、报名时间及地点：2007年12月5日至12月20日。
现场报名：6:00-8:00在杭州艮山门城东公园航模游泳池，杭州市冬泳协会。
通信报名：杭州市体育场路212号体育大厦1111室，邮编310004。
传真报名：0571－85062073
电子邮箱报名：xihutr2008@126.com
联系人：龚建平、吕文宗、鲁有根。
7、报到：全体参赛运动员2007年12月31日上午8：00-12：00，在杭州城东公园航模游泳池报到，根据报名登记，持个人有效证件、健康证明、意外保险受理单，经冬泳测试、验自行车及头盔、签参赛保证书后，方可领取参赛证参加比赛。下午1时至3时，到主会场熟悉比赛场地。
十二、 其他：
1、本规程未尽事宜另行通知。
2、本规程解释权归竞赛组委会。
附件：1．报名表
2．参赛申请书
3．参赛声明书（样本）
4．比赛日程表（暂定）
2008西湖冬季铁人三项赛组委会
2007年11月1日
附表1：2008(第十二届）西湖冬季铁人三项赛 报 名 表
附表2：参赛申请书
附表3：2008(第十二届) 西湖冬季铁人三项赛运动员参赛声明书（样本）  
附件4: 2008(第十二届) 比赛日程表（暂定）

我不参加

帮顶不参加~~

俺不会游泳！！！

没玩过冬泳

佩服铁人们

可以接力的，游泳，跑步，骑车分开3个人

游泳不会，跑步太累

今年好好练,明年可以去试试

旱鸭子一个