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知道这老将是谁吗?

来源: 纨童拖帅 2009-8-10 15:01:01 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国浙江绍兴

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大神点评9

aaron 2009-8-10 15:02:30 显示全部楼层 来自: 中国浙江杭州
静脉曲张了,不像是专业运动员。难道是布什?
葛力姆乔 2009-8-10 15:03:43 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴
难道是我的偶像........740
巴黎沙 2009-8-10 15:08:54 显示全部楼层 来自: 中国浙江温州
小布什?有这个可能性。
葛力姆乔 2009-8-10 15:10:42 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴
可是小布什是骑崔客的啊
拉磨的驴 2009-8-10 16:04:07 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴
静脉曲张俗称「浮脚筋」是静脉系统最常见的疾病,形成的主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变,血液蓄积下肢,在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,造成静脉曲张。静脉曲张多发生在下肢,腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管,或者像树瘤般的硬块结节,静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。根据统计,台湾约有25~40%女性、20%的男性患有静脉曲张的现象。老师、外科医师、护士、发型师、专柜小姐、厨师、餐厅服务员等需长时间站立的职业皆是高危险群。此外静脉曲张和遗传、口服避孕药及怀孕也有相关。因人体没有自我修复办膜的机制,所以静脉曲张为一种不可逆的现象,但是我们仍可藉由保守治疗(如使用弹性袜、运动、饮食及生活作息的改变)来预防静脉曲张的范围扩大及减轻其症状。走路、游泳、脚踏车等较缓和的运动,除能改善循环外,还能降低新的静脉曲张发生的速率。在饮食方面,应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充。在日常生活方面,则应控制体重,避免服用避孕药、避免穿著过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。每天睡前将腿抬高一段时间,睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力。抽烟会使得血压升高及动、静脉受损,静脉曲张的病人应立即戒烟。
拉磨的驴 2009-8-10 16:05:03 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴
把腿长期保持在一个非常好的状态,不使其出现肿胀,是预防腿部静脉曲张的重要一环。以下10招美腿建议,能帮助您保护好双腿。
  穿弹力袜适量运动可以促进下肢静脉血回流
  1.避免长时间站或坐,应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话,最好能小走一番。
  2.经常抬高双腿,高于心脏水平,并维持膝盖弯曲,以促进腿部血液循环。
  3.避免经常提超过10千克的重物。
  4.保持正常体重,以免因超重使腿部静脉负担增加。
  5.每晚检查小腿是否有肿胀情况。
  6.戒烟。
  7.保持脚及腿部清洁,避免受伤。
  8. 如腿部皮肤比较干燥,应遵医嘱涂药。
  9. 晚上睡觉时,将腿垫高约15厘米。
  10.养成每天穿着医用弹力袜,运动腿部1小时的习惯,散步、快走、骑自行车、跑步皆可。小腿静脉压过高的人,应在每天起床后,就穿上弹力袜,晚上睡觉时再脱下。
葛力姆乔 2009-8-10 16:08:04 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴
这样的啊/.......好吓人的说
四方 2009-8-10 19:10:26 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴
MS非常专业的说
ht180936878 2009-8-11 19:45:49 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴
解释的很专业……
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