转载《中国体育报》

转载《中国体育报》
　　现在，极限运动已经不像过去那样，被人们认为是坏孩子玩的项目，但是很多人仍然不了解，极限运动的锻炼作用有多大，对青少年的发展有哪些好处？ 　　
     毫无疑问，极限之所以在欧美国家受到追捧和欢迎，就因为它对青少年健康发展起着重要的作用。首先，极限运动员要求很强的独立能力。参与极限运动的青少年要早早学会自立，以便能够顺利出去比赛、交流。其次，极限运动培养人的综合能力，如外语等。大部分极限运动员由于经常要出国、看外语资料，外语都非常好，尤其是口语。 　　
     极限运动对大脑开发有很好的作用，技巧和体能缺一不可的极限可以充分开发人的大脑，让参与极限运动的孩子变得更加聪明。事实证明，我国很多优秀的极限运动员在自己的工作岗位上也做得相当不错。亚洲冠军车霖在郑州开了一家小店，经营有方，用他的话说，这条街上都是这样的店，但是大家都愿意在我的店里买东西，服务态度好，经营理念新，又童叟无欺，车霖的生意当然好做；小轮车优秀运动员芮戈冽是中山大学的优秀学生；还有很多选手靠研发新器材或者在俱乐部执教等方式养活自己，都做得风风火火。
　　极限锻炼了人的不服输精神，很多极限动作需要上百次、上千次摔打才能成型。现在的80后、90后的孩子大多没有吃过苦，缺乏挫折教育，而极限运动可以很好地提供这种挫折教育。想学会一个动作，就必须有摔倒了爬起来重来的精神。虽然很多家长过去也意识到去锻炼孩子的吃苦精神，但是简单报个“吃苦夏令营”之类的活动，去贫困地区住上十天半月，很难从根本上培养孩子的吃苦精神。而且，更多家长也意识到，吃苦并不单纯指吃不好穿不新，而是在遇到困难时敢于面对，敢于坚持。从事极限运动，恰好能培养孩子的吃苦能力。而极限中的创新精神也是中国孩子普遍缺乏的，任何极限动作都需要不停地创新，这种创新能力对人今后的发展也有重要作用。 　　   在国外，极限还被作为治疗孤独症的重要手段。现代独生子女从小没有伙伴，人际交往上一片空白，这对他们的成长不利。极限运动需要大家一起参与，互相评点动作，互相学习鼓励，让人学会团队合作和帮助他人，以及接受他人的帮助。

顶上去

极限运动还是要量力而行的，我是吃不消了