南非Absa Cape Epic之行第五日----正赛

今天来到了第一个正赛日，全程111KM，爬升2700+，终于体会到了CAPE EPIC的艰难，由于今天是正赛日，所以基本没啥机会拍照片，大家见谅！

下面简单概括一下今天的状况！

原本定了早上7点的闹钟，结果五点被营区的人工闹钟叫醒，闹钟是一个黑人工作人员吹着一个特别响的风笛在营区游走，不过风笛的声音确实很好听，很有地域特色，不过鹰叔他们告诉我说接下来几天我会有想要干掉他的想法~~~昨天忘记看今早出发时间，起来后才发现是早上7:05发车，所以匆匆的去洗漱吃早饭然后做准备。

根据昨天的成绩我们被分在A组发车，也就是在UCI职业队后面一组，同时正赛开始就是大组发车了，昨晚下了一些雨，好在早上没下了，气温还行，距离出发还有三分钟左右的时候老米跟我说要去上下厕所，回来后跟我说拉肚子了，肠胃出了问题，发车很顺利，刚开始是一段柏油路上坡，大家相对保守，差不多七八公里后汗米达和他的队友逃脱大集团，我和老米顺利的追上了他们两，然后开始跟着骑，对了，在此之前汗米达让我见识到了山地比赛中如何小便的本事，都不带撩裤子的，直接开撒，差点飘我一身！我们跟着汗米达一直骑到四十公里左右，然后我们开始按照自己节奏骑行，老米由于拉肚子身体开始出现明显反应，这里也要检讨一下我自己，今天出发感觉状态不错，过多的跟随了汗米达他们而没有注意到老米的状态，汗米达他们节奏保持的很好，看起来很轻松，但我们其实已经很累了，后面我们开始被很多车队追上超越，大约在六十公里左右，老米开始停到路边呕吐，呕吐的非常厉害，几乎吐光了所有东西，同时出现胃痉挛，吐完之后他开始继续坚持骑行，我在他背后看着他坚持的背影两度抹泪，我本以为他今天会坚持不下去，但最终他用实际行动证明了自己可以坚持到底！请大家为他点赞！他真的很棒！中途有一个下坡有车手爆胎突然刹车导致老米避让不及撞上摔车，此时我在前面，回头看见老米摔倒吓坏了，我以为他晕倒了，扔掉车子跑过去查看并无大碍才放下心；赛后老米告诉我摔着一跤起来后腿就开始抽筋了！在最后十几公里的一个下坡由于我的失误没有发现转弯处的大坑，到了跟前发现不对然后本能的急刹车导致后方的老米躲避不及两人撞在一起摔了出去，爬起来后老米车把歪了，简单处理了一下，我的左边锁鞋扣子摔掉了，左脚踝关节撞伤，但并无大碍，最后的几公里路段我的右腿大腿内侧肌肉也出现了抽筋症状，但没管它撑了一会儿就好了，最终我们花了五个小时十几分完成了第一赛段！艰难的一天终于画上句号！

出发前自拍个合影，拍完老米就去上厕所了，悲剧就此开始~~

上午7:05准时发车



骑行在南非的荒野上





老米坚持的背影，忍不住掏手机记录下来，就是在此我在后面抹眼泪









比完下来整个人都被掏空了！







一路翻山越岭趟河过桥





报到的时候组委会发了个小册子，里面有个赛段海拔图等细节提示，今早才发现是可以直接撕下来贴在车上的，可见组委会的专业和细心！细节彰显态度！

照例结束后会有专门的工作人员为我们洗车，今天的食物更丰富，反正我啥也没吃，累到吞不下去！另外还有工作人员拿着浸泡了冰水的毛巾为你降温！洗完澡和衣服后进休息区来看了看，早上张哥告诉我这里面有电源，过来一看果真有，另外发现营地还有免费WIFI，网速还不错，还有各种饮料和按摩服务，免费！所以接下来电和网络不用担心了！看过之后我把电脑搬了过来开始写这篇。

明天我们将会放慢速度保守骑行，同时由于今天的大强度明天身体必然会非常疲劳，而且明天赛段长度90KM,爬升2200+，一点也不轻松，希望明天我们能够顺利一些！谢谢大家的关注！

下面是硬广！图片里面的内容欢迎大家多多关注和点赞！谢谢大家！

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2019南非Cape Epic——中国选手朱俊赛事记录https://www.51bike.com/forum.php?mod=viewthread&tid=290179

               

不错 的表现好好休息恢复