南非Absa Cape Epic之行第六日---第二赛段

今天来到了第二赛段，全程90KM赛程，相比于昨天，今天顺利很多，没有摔车，没有意外，老米状态也好了很多，原本计划今天放松骑的，结果开赛后两人状态都不错，所以商量后决定继续跟随汗米达他们队，开赛没多久我们便跟随汗米达他们顺利摆脱大集团，话说山地比赛大集团下坡真的很吓人！心慌慌！摆脱大集团之后骑了一阵子有一对老外在补给点追上了我们，不过在后面的爬坡中他们再次掉队！通过两天的观察我们发现这些大个子车手普遍下坡和平路快，上坡萎，用老米的话说这帮人上坡跟绵羊一样，我们原计划跟随汗米达他们到60KM左右，但到达之后我发现前面依然是平路和小起伏，所以临时决定继续跟随直到最后一个大长坡为止，最终我们在65.5KM处退出跟随开始自己骑行，此时老米由于长时间骑乘硬尾颠簸的实在厉害导致开始腰痛，我们便放慢速度爬坡，期间我们被后面一组老外超越，在距离终点20KM左右老米开始出现膝盖疼痛和抽筋状况，不过好在我们前面的路途中拉开了足够多的差距，所以并不太担心被后面追上，在进入最后一个补给点后我们开始加速，并最终以A组第三的成绩过线，一扫昨日阴霾，同时也创造了中国车手在CAPE EPIC赛场A组获得最佳成绩打破了之前零的记录！明天将是一个更加艰难的赛段，今天赛后我们的腿部肌肉开始出现疲劳反应，我们正在积极调整恢复，希望能够顶住后面的赛段！

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早上照例被游走的风笛叫醒，闹钟都省的设了

因为今天要转移阵地所以早上需要将自己的所有行李交给组委会寄存，他们会先一步运送到新的营地，也就是今天的终点



大卡车拖了两个货柜才能装下这将近一千个行李箱，我超级佩服这个组委会的能力！这么大规模，这么多人员，物资，全部有条不紊而且工作态度非常积极热情，总是会让大家感觉到非常的舒服！



跟昨天一样，早上7:05A组发车









今天状态不错所以赛程中没时间拍照~~回到终点工作人员拿上冰毛巾为每一位车手降温！



我跟老米第一时间去这个里面找了冰块儿塞在裤腿里面缓解肌肉疲劳



洗完车之后开始去露营去领取自己的行李箱并开始整理自己的帐篷，然后去洗澡，搞定这一切就可以开始休息了，当然还需要检修车辆





两天下来老米表示想死！







早上出发之前挺担心脚踝会影响今天的状态，早上去复查了下，医生说问题不大，事实证明今天也没有受到影响！



这个区域就在冰毛巾的后面，正常的顺序是过终点--交车清洗--享受冰毛巾降温--选取实物和饮料--加热食物，休息区饮食，这个房子里面就是各种吃的和饮料，我们由于刚比完赛吃不下去东西所以选择打理完缓了缓才过来拿吃的，当然这里面是可以随时进来拿吃的的



四台微波炉，好几个工作人员负责帮忙为每一位车手选取的食物进行加热，态度超棒的！



没看错！是米饭！面里面有蔬菜和鸡肉，味道不错，米饭旁边也是鸡肉，感觉是用椰奶做的，味道也不错！



吃完东西顺道在终点附近溜达了一下，不时有车手完赛过线，每个人都很疲惫，但每个人都很开心，这就是CAPE EPIC的魅力







而后我们到营区旁边的休息区休息，这里照例会有免费充电，WIFI，榻榻米，躺椅，靠垫，等等，另外还有电疗服务，我问了下也是免费的，简单填写自己的资料就可预约时间了，我也预约了等下感受一下，促进一下恢复




今天差不多就这样吧，明天更艰难！老米今天外赛后的想法见下图！



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2019南非Cape Epic——中国选手朱俊赛事记录https://www.51bike.com/forum.php?mod=viewthread&tid=290179

加油

厉害

厉害了我的锅锅们明天继续等待你们的好消息