蹬踏训练

自由式蹬踏难学难掌握.一直为训练方案费神,昨天夜骑时,突然想起儿时有人专门用单腿蹬车作秀,单腿蹬车正好符合自由式的原理和要求,圈画不圆是不行的.于是就开始尝试,左脚不作蹬踏动作,右脚单独蹬车,走一段,再换左脚蹬踏.感觉效果不错.

顶！有机会俺也试试。

{:soso_e179:}

顶

{:soso_e113:}曾经试过，那时一只脚痛的情况下。