【城北-三墩片】晨骑古墩路--发现练车好路一条

好久没有骑车锻炼身体了，掐指一算，我靠，都休眠快2年了。
最近愈来愈觉得自己身体需要锻炼了。

一直埋怨杭州城灰霾多，尾气多，其实只是给自己找了一些借口。

看坛子里面那些禽兽级单车飞人，还不是每天在杭州吃灰。。。

昨天早上跑步，今天起来之后本来打算跑步，突然想起上次开车走过的古墩路北面延伸段路况非常不错。
于是决定骑车。

翻出2年前的骑行服，我靠，居然腰部太紧，勒的好疼，将就把。

把我那19.5kg的重量级山地车搬下楼，骑车去。。


路况果然不错，出了亲亲家园继续北行，自交通学院开始，一直到最北面北行路断头，路况非常好。
刚通车不久，路两侧基本还没有任何新的建筑物，仅有一些之前的村庄残余。

红灯不多，电动车，汽车也不是太多，目前非常适合骑车拉练习

好路况全程大约6 .5km，来回12-3km的样子。
今天早上我一共骑行15km，回来一个人干掉半个西瓜。。 汗流浃背。。很是畅快啊。


如果有亲亲家园、都市水乡、三墩附近的车友、可以一起晨骑。qq: 就要玲玲 五八是酒吧
计划以后每天6：40左右 出发 骑这段路来回，然后回家洗澡上班。

Workout
Title- Sport Cycling, transport
Start Time 2012-7-5 上午7:04
Distance     7.53 km
Duration     22m:00s
Avg Speed  20.5 km/h
Max Speed  33.8 km/h
Calories  231 kcal
Altitude  3 m / 49 m
Elevation 64 m ↑ / 50 m ↓
Heart Rate
- / -
Validity  Included in statistics

                               
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可以考虑，就是起不来啊

{:soso_e156:}{:soso_e154:}

这条路一直通向良渚文化村，我们三墩的经常骑

浪族 发表于 2012-7-5 08:39

                               
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可以考虑，就是起不来啊

早起的帅哥 有妞泡啊！

起来吧！

你说的那条路 我大致知道哪了

早上起不来{:soso_e106:}

坚持啊

哟，亲亲家园的哈，我们捷安特三墩专卖店捷运车友会几乎每天都骑，可以加到我们俱乐部里来哦。
捷安特三墩专卖店，杭州市西湖区三墩镇灯彩街33-35号(金厦公寓正对面)
电话：0571-85464151 ；15381088512
俱乐部QQ群(捷运车友会)：143219189