破风在滴水湖 拉炼人

【集合时间】：2015年6月119日（周六）早上7:00集合 出发（迟到不等人）【集合地点】：浦东南码头集合
【交通方式】：自行前往集合地。【交通查询】：黑衣 13636598650，
【路线信息】：南码头出来---南码头路---高科西路---锦绣路---华夏西路---康新公路---申江路---沪南公路---南芦公路---东大公路---两港大道---临港大道
1：约160公里
【活动费用】：AA【活动午餐】：无
【路线强度】：普通拉链（avs30）（等于巡航33-37以上）
【路线规划】：                         南码头出来---南码头路---高科西路---锦绣路---华夏西路---康新公路---申江路---沪南公路---南芦公路---东大公路---两港大道---临港大道
到达滴水湖后随机赠送两人破风骑行上衣，猜拳模式。  然后有马自骑积分10分到手。
               
【郑重提醒】:
1、本活动只限喜欢有挑战，喜欢拉链百公里玩家2、活动过程：途中只休息一次，对相对慢的可以加一次。爆胎等，体力不支则不等原则！
请谨慎参加 ！
【物资装备】：
1、锁鞋，跑鞋、骑行帽、骑行镜、补胎工具、手机（带好信用卡和1张老人头）2、不建议负重，建议带小腰包，携带适量巧克力等高能量食品、水1~1.5l、补液盐
【注意事项】：1、请携带少量现金（200元），勿带贵重物品。
2、报名参加者视同默认活动规则。    3、可能遇到的危险（请谨慎报名）：  
（1）、 寒冷    （2）、 碰伤或扭伤手、脚；  
（3）、 交通意外等。  
【免责声明】：
                        本活动只为约伴活动，并且是非赢利性质，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责 。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动其它队友，凡报名人员 活动中个人如有意外召集者不承担任何责任。  如有意外情况发生，领队以及各队员须尽力救助，不承当意外风险的后果和责任。以上作为强制性要求，参加者视同默认。注:不排除因天气变化、道路损坏而放弃行程的可能， 如因外