关于骑车小腿与大腿的姿势 请教大家

请问脚是垂直于踏板正像前方还是稍微有点外八字
如果正向前方的感觉大腿拧吧 而稍微外八字 腿型又会变得很难看  
脚踩踏板还是只踩踏板不踩轴 还是连轴一块踩 我指的踩轴的含义是脚与车身之间的宽度 如果踩道轴那么脚与车身间距变小  
不踩到轴脚与车身间距变大 请教大家

谁都不容易啊 ~~