关于普通人在24小时内能否完成421公里马自骑的讨论

骑自行车个人的体能是基础，决心、信心、意志、毅力、吃苦精神是关键，世上的事没有做不到只有想不到，看了安徽黄山黄衫人车队的一些帖子，本人觉得一个普通人要想完成“24小时421公里的马自骑”不是不可能，而是完全有可能的，针对这话题，展开讨论，望有兴趣的朋友发表意思，提出想法，畅所欲言

回复 1# 吐鲁番
本人有五个方案，提出设想，与大家共勉
第一方案是：平均时速18.3（白天23码，夜间13码），骑行23小时，喝水吃饭休息共计一小时（具体分配为：喝水20次，每次一分钟；吃饭四次，每次五分钟，休息四次，每次五分钟

吐兄，试过才能更好总结，安排一次如何？

第二方案为：平均时速20码（白天25码，夜间15码）骑行21小时；喝水吃饭各半小时（喝水10次，每次三分钟，吃饭五次，每次6分钟；休息1小时（6次，每次10分钟）；补胎换胎1小时（三次，每次20分钟）

第三方案为：平均时速22码（白天25码，夜间18码），骑行19小时零一点；喝水1小时（分10次，每次6分钟；吃饭1小时，分4次，每次15分钟）睡觉二小时（分二次，每次一小时）；补胎换胎1小时（分三次，每20分钟

不能照这样算的  

我也觉得算不好的，但可以实现

第四方案为：平均时速25码（白天28，夜间23）， 骑行约17小时；喝水吃饭3小时（喝水10次，每次6分钟，吃饭四次，每次半小时）；睡觉三小时（分3次，每次1小时）；补胎换胎一小时（计3次，每次20分钟）

我也觉得算不好的，但可以实现

第五方案为：平均时速28码（白天30码，夜间26码），骑行15小时，每骑行三小时，休息一小时（吃喝），共计花时=3+1+3+1+3+1+3+1+3=19小时；睡觉四小时（分二次，每次二小时）；补胎换胎一小时（分三次，每次20分钟）