[请教]冬日骑行总是觉得气短（供氧不足）？

lading04 · 2012-1-2 10:20:45

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入冬来的几次骑行，无论快慢或多或少有这种问题。
低血糖吗？上次眩晕之后，每次骑行前都会补充些甜点，但还是有轻微供养不足的症状伴随。

wrfmy · 2012-1-2 10:31:13

不明真相

浙-Friend · 2012-1-2 10:35:58

aaron · 2012-1-2 10:40:40

休闲骑？还是比较快的骑行呢？爬坡吗？

拉磨的驴 · 2012-1-2 11:07:27

看速度的吧,冬天天气比较冷,身体需要更多热量,消耗的能量也会多.所以对氧气的需求也会大. 应该是这个原因吧. 冬天是最好不要空腹骑行的好!

寒车冰路 · 2012-1-2 11:41:16

冬练三九，多骑就好了。

指南针骑行装备 · 2012-1-2 12:07:39

多锻炼，多锻炼，再就是一定要注意保暖哦{:soso_e100:}

剑弑天下 · 2012-1-2 12:26:13

冬天骑行最好不要超过150公里

lading04 · 2012-1-2 23:00:44

aaron 发表于 2012-1-2 10:40

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休闲骑？还是比较快的骑行呢？爬坡吗？

上班骑，平均时速18km/h，2公里上坡。

aaron · 2012-1-2 23:03:56

lading04 发表于 2012-1-2 23:00

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上班骑，平均时速18km/h，2公里上坡。

可能上坡的原因吧

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