在房间里练游泳

一直没机会好好去练游泳，只好在正式投身水里前先行练习相关肌肉，提高下它们的能力。

做了个小钩子，安装在卧室的天花板上，T字形底座提高了稳定性，使用了3颗膨胀螺丝。然后挂个拉力器，向下拉，模仿游泳中的动作，就可练到游泳时向后划水时的肌肉群了。

                               
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位置正好处于床边，可以站在地板上拉和站在床上拉，

羡慕lz有冲击转

有才

强悍

有才

捏个！为什么不去体育馆游泳池呢........{:soso_e120:}

会动脑筋，又有一定的动手能力，楼主是个人才。

人才

居士 发表于 2011-2-17 20:04

                               
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捏个！为什么不去体育馆游泳池呢........{:soso_e120:}

那倒是个好地方，但，其实，我在水里挺不适应的......