科学骑车，科学锻炼

看论坛最早的帖子、图片，再比较现在大家的骑行图片还有讨论的话题，可以很明显的感觉自行车运动在这几年发展迅速。

最开始，自锁刚出现，都受到很多车友的怀疑；到现在，自锁几乎是标配，甚至有“没有自锁的公路车是不完整的公路车”这样的说法，比如这次环绍骑行的车友，几乎都有自锁。越来越多的车友在骑行的时候也都带上心率表了。这说明大家越来越注重科学锻炼了。

自行车本来也就是舶来品，自行车运动更是如此。这方面的知识，国内外是相当不对称的。记得以前组织过英文好的车友翻译过部分文章。以后也欢迎各个车友转载或者编译优秀的文章来分享。

下午听了一场闪电组织的bike fitting讲座，大开眼界，就先上网搜集一些相关资料，做个记号，慢慢给大家介绍

http://www.fulun.org/bbs/redirect.php?tid=7261&goto=lastpost

http://sportsmedicine.about.com/cs/sport/a/bikefit.htm

http://www.cyclemetrics.com/Pages/FitLinks/bike_fit_links.htm

闪电的BG FIT网页
http://www.specialized.com/us/en ... mp;menuItemId=11504
http://cdn.specialized.com/bc/microsite/bgfit/bgfit.html

SAXO BANK车队使用用BG FIT系统的新闻
http://www.cyclingnews.com/featu ... shaping-saxo-bank-1

BG FIT系统的广告片
http://iamspecialized.com/road/v ... g-fabian-cancellara

bike fitting，或者bike fit，中文意思是找到适合自己的骑行姿势，合适大小的器材等。BG FIT是闪电推出的系统，搜索网络，可以知道还有其他的一些系统。

闪电的这次讲座很受欢迎

吸引了各路高手来围观

sobike骑行服主页上面的模特

浙江公路车第一高手，传奇人物，山猫同学。
在讲座间隙，听山猫同学讲他年少时的故事：衢州到杭州230公里，7个半小时干掉了（包括吃饭等时间），而那时衢州到杭州的火车也要6个半小时。

杭州折叠车界元老my2001

向高手致敬

这种讲座很有意义，不是在绍兴吧？

最好有时间，老A指导下！
康康俊 发表于 2009-12-27 22:35

                               
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一起研究，一起学习

这种讲座很有意义，不是在绍兴吧？
城南大野车行 发表于 2009-12-27 23:25

                               
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是的，非常好，避免运动伤害，在杭州的