求指教

巡航速度指的是什么速度？一般采用几档？请各位骑友指点！

平均速度

平路，平常路况，骑行平均速度，2-6,2-7档

平路3-7,3-6，均速26~28 的飘过~~~

有两种理解，我一般说的是码表显示的速度。
但是也有人理解的是平均速度。

谢谢各位！  以上所指的3-6,3-7档  是指大盘3档   飞轮6或者7档吗？

是的
本菜鸟一般2-7

看个人喜好吧。我喜欢用2-7和2-6.保持100-105踏频

那怎样有助于提高踏频？

海洋之星8225 发表于 2012-9-10 15:33

                               
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那怎样有助于提高踏频？

1.上踏频器，保持一段时间踏频稳定；2.经常练习；3.上锁鞋。