据说坐垫的高度过高会导致膝关节出问题

飞翔的小白猪 · 2012-6-3 18:49:17

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必须注意的,如果坐垫太高会导致很多问题的,, 下面我在贴吧看到贴..

飞翔的小白猪 · 2012-6-3 18:55:49

有木有专家啊进来谈谈如何避免运动劳损
半月板磨损是很致命的...

wrfmy · 2012-6-3 19:18:45

不正确的姿势是会损伤膝关节的

飞翔的小白猪 · 2012-6-3 19:55:09

对,但是有些人过度骑行运动劳损也会导致其他问题, 身体素质是一点点练上去的不是一天两天可以达到一个高度...就算给你达到你想要的高度那你很危险的

才来 · 2012-6-3 20:24:13

骑车时座位不可太高，以腿恰好不能打直为度，否则会损伤膝关节。重齿比也会造成膝关节疼痛，宜采用低齿比高踏频。

淡然稻草人 · 2012-6-3 21:57:17

也想学习下

淡然稻草人 · 2012-6-3 22:13:49

淡然稻草人发表于 2012-6-3 21:57

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也想学习下

比如说骑完一趟小长途之后手腕总是有点痛，还有好像以前腰也有点酸酸

飞翔的小白猪 · 2012-6-3 22:18:27

淡然稻草人发表于 2012-6-3 22:13

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比如说骑完一趟小长途之后手腕总是有点痛，还有好像以前腰也有点酸酸

架子合你的身高不?

淡然稻草人 · 2012-6-3 22:35:09

飞翔的小白猪发表于 2012-6-3 22:18

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架子合你的身高不?

合的，现在骑多了，好像腰痛要好点了，但是手腕好像还是蛮痛的，主要是公路车，遇路抖的

白头 · 2012-6-6 09:03:24

过高过低都不行

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