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标题: [ORANGE CLUB]2015 2nd 20150110 溪口-梁弄折返150K 拉练& 亭下湖路跑. [打印本页]

作者: 橘子俱乐部 时间: 2015-1-5 17:23
标题: [ORANGE CLUB]2015 2nd 20150110 溪口-梁弄折返150K 拉练& 亭下湖路跑.
本帖最后由橘子俱乐部于 2015-1-6 09:46 编辑

   时间（ time）：2015 0110
                           8：30  集合 9：00 准时出发
   集合地点：银凤山庄
                     宁波集合点  蚂蚁单车（环城西路161号） 7点集合 7：15刻准时出发
   本周预计风和日丽，微风小于3级，5-12度。
   计划A（planA）骑行
   路线：溪口银凤山庄--亭下湖--四明山镇--大岚镇--梁弄折返，140公里。全程新修S213，路面干净宽阔。
            折返路线，适合所有成员，体力不够可以提前折返。
            体力不行的建议在四明山镇折返
            体力很差的（新人、妹子）  建议在徐凫岩  折返看看风景
   计划B (plan B) 跑步
            银凤山庄出发，跑亭下湖环圈- 明溪村，里程随意。10K--60K,随意跑。

         自带补给，保温，有需要搭车者，事先联系确认。
         联系人：蚂蚁
                        远风
                        老眉
         俱乐部QQ 群：129228718

作者: aaron 时间: 2015-1-5 17:35
最后一张什么拍的？

作者: 眉间尺 时间: 2015-1-5 19:55
手机外带镜头

作者: 宁波吕迪 时间: 2015-1-5 22:30
值班，不能跟了。。。

作者: 无所谓de 时间: 2015-1-6 10:22
好想跟一个

作者: 橘子俱乐部 时间: 2015-1-6 15:45
欢迎参加

作者: 宁波蚂蚁 时间: 2015-1-7 21:47
跑步团队由我带队，大家联系我就好！13806662771

作者: i远风 时间: 2015-1-8 10:56
周末天气似乎不错，冬日长距离，难得。

作者: kennyji 时间: 2015-1-8 11:11
距离有点长。看情况而定

作者: paulgu 时间: 2015-1-8 11:13
貌似感冒了，心碎啊，看来跟不了

作者: 橘子俱乐部 时间: 2015-1-8 12:14

kennyji 发表于 2015-1-8 11:11
距离有点长。看情况而定

可以见机行事折返

作者: 小来 时间: 2015-1-8 13:20
尽量跟上！！！！！！！！！！！！！

作者: 老牛- 时间: 2015-1-8 20:24
好久没跟跟一个！

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