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标题: 攀爬车——基本篇 [打印本页]

作者: BOSS 时间: 2005-3-29 14:24
标题: 攀爬车——基本篇
原著： N.KINOSHITA

即使不会定车，也能进行攀爬训练！前后刹车要灵。飞轮的速比要置于轻档，车座要尽可能调低。

《骑车姿势》
臀部抬起，不要坐在座包上。

全身放松，四肢自然弯曲。双脚一前一后，保持水平。

在任何时候，头部都要保持垂直，手要自然地放在车把上，肩膀不要用力。

脚蹬的位置，应该把比较灵活的那只脚放在前面，我们称这只脚为前脚或正脚。

[ Last edited by BOSS on 2005-3-29 at 02:34 PM ]

作者: BOSS 时间: 2005-3-29 14:43
标题: 我现在在学校机房
下课拉不能编辑拉
回家去再来续帖……

作者: 玄瞳 时间: 2005-4-18 21:09
你是哪个学校的阿？
文理？越秀？

作者: BOSS 时间: 2005-4-19 00:29
绍兴职教王必成

作者: 依然是我 时间: 2005-4-19 16:42
原来是你

作者: BOSS 时间: 2005-4-22 08:34
怎么拉

作者: jjdj 时间: 2005-5-27 08:54
咋不知道俺们的垃圾学校托普呀！

作者: bikeboys 时间: 2005-6-16 15:38
哈哈,我什么也不是,我是王大师啊,哈哈

作者: renchun 时间: 2005-12-18 20:13
带光环的大仙说的即使不会定车，也能进行攀爬训练，是怎么的啊。不懂啊。

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