骑友网|单车论坛|骑行网|自行车之家

标题: 公路车加装休息把简易步骤化身破风利器 [打印本页]

作者: admin 时间: 2019-11-6 08:53
标题: 公路车加装休息把简易步骤化身破风利器

(, 下载次数: 0)

三铁赛事正热，看到许多车友纷纷加入铁人的行列，众多品牌也推出三铁车及相关零配件来帮助车友应战。休息把，正是帮助车友从公路车跨进三铁赛事骑乘的一项利器，但休息把不是随随便便装了就可以上战场，尤其是安装了休息把之后的骑乘设定，都须要再加以留意。

参赛前先了解赛事规则、了解该场赛事你所参与的组别规定，例如，休息把有无不得超过刹把前缘的规定、休息把前缘是否需连结…等，来选择使用的休息把种类，在安装前也要了解自己的车手把管型与休息把安装座是否吻合喔！

休息把安装

(, 下载次数: 0)
▲所需工具：内六角、扭力扳手

(, 下载次数: 0)
▲首先大约抓出合适的休息把左右间距后，使用内六角依序旋紧竖管2侧休息把固定螺丝(若车把手与休息把为碳纤维材质，在锁固时可使用止滑膏增加摩擦力)。

(, 下载次数: 0)
▲锁固后，架上训练台或外出试乘，手握休息把，找出更合适的角度、肘靠宽度、肘靠前后位置，并记下。

(, 下载次数: 0)
▲依试乘结果调整适合的肘靠位置。(安装休息把后，也得适度的调整坐垫位置及座管的高度；通常需要将座管下降、坐垫往前来因应手握休息把时，骑姿的改变。)

(, 下载次数: 0)

(, 下载次数: 0)
▲调整坐垫前先做记号，注记原本的设定位置。

(, 下载次数: 0)

(, 下载次数: 0)
▲注记坐垫的高度，并做调整。

骑姿的改变

由于手握休息把时，身体会向前趴，因此在休息把调整过后，坐垫前后位置以及座管高度都须再调整；手握休息把时，最简易的参考值为曲柄呈水平状态下，膝盖前缘的铅垂线，需略为超过踏板的位置(公路车设定一般建议为膝盖前缘在踏板正上方)，而关于骑乘上的设定，也可以寻找专业的Fitter，跟据骑乘需求的改变，再做一次Fitting！

以上包括坐垫位置、座管高度的调整，不大可能一次到位，通常仍需要在骑乘中来找到适合自己的甜蜜点，因此建议休息把的安装，千万不能在比赛前才来安装，记得给自己一阵子的磨合期，也会较安全喔。

作者: 皮条 时间: 2019-11-6 09:20
帮你顶下哈！！

作者: 扇子 时间: 2019-11-6 09:50
路过

作者: 乘峰 时间: 2019-11-6 10:00
路过，支持一下啦

作者: 骑友网广西小严 时间: 2019-11-6 17:21
支持

作者: 任性的呆萌 时间: 2019-11-8 05:40
小手一点，积分到手

作者: *大东* 时间: 2019-11-8 09:22
学习了

作者: 甜甜菜 时间: 2019-11-8 23:28
棒棒哒

欢迎光临骑友网|单车论坛|骑行网|自行车之家 (https://51bike.com/)