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骑行运动中的常见伤害

骑行运动拥有广大的爱好者,在享受骑行乐趣和追求更好表现的同时,往往会受到一些运动损伤的困扰。从运动康复的医学角度,介绍骑行相关损伤、解读造成原因、提醒如何预防。
学习价格 免费课程 |原价:¥ 299.00 收藏
学习次数306 次
人气3177
学习时长 永久有效 自购买之日起计算有效期

骑行运动损伤在线问诊

我们能解决的问题

运动损伤的评估和治疗

膝盖:疼痛、半月板损伤、韧带损伤、髌骨软化骨折

腰部:腰椎间盘、腰肌损伤

足踝:跟腱损伤、关节损伤、韧带损伤

肩颈:颈椎损伤、关节肌肉疼痛

等等

运动表现提高

提高心肺运动能力

提升运动成绩

防止运动猝死

通过高精度的运动心肺检测:

找到理想的运动速度

找到理想的运动心率


彩虹鱼康复值得信赖

彩虹鱼康复运动与骨科保健康复中心

运动康复中心总监

林轩弘 彩虹鱼首席康复专家

26年的康复医学临床经验,尤其专精于骨科康复和运动康复。

中国奥委会特聘康复医疗专家,连续服务过三届奥运会(2008北京、2012伦敦、2016里约)和一届冬奥会(2010温哥华)的国家队运动员。

长期为许多奥运冠军、世界冠军、NBA(美国职业篮球联赛) 、CBA(中国职业篮球联赛) 、CSL(中国足球协会超级联赛) 、中甲(中国足球协会甲级联赛)等运动队以及网球、高尔夫、滑雪、滑冰、游泳、冰球、舞蹈、拳击等各项目的顶尖运动员提供运动康复服务,包括:

-运动损伤的保守/术后治疗

-提升运动表现、如强化肌力耐力、提升核心区能力、纠正动作模式、加强关节稳定性、提高平衡能力

-运动损伤的预防




明星案例

CBA明星治伤

CBA男篮董瀚麟膝盖受伤后在彩虹鱼进行康复,顺利归队,完美回归。

久事大鲨鱼队长张兆旭腰伤复发后在彩虹鱼康复,日前,已经顺利通过体测,完成归队!

CBA俱乐部体测

彩虹鱼运动康复团队赴诸暨浙江广厦俱乐部,为运动员提供体测。

彩虹鱼杭州/上海/宁波(筹)

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林主任

上海彩虹鱼康复中心主任/首席专家

1.上海彩虹鱼康复中心-德达医院/德西门诊部 主任/首席专家 2.毕业于台湾中山医学大学康复医学系物理治疗组 3.备战 2010 年温哥华冬季奥运会期间保障国家花滑队,主要负责申 雪赵宏博、庞清佟健、张丹张昊三组队员,帮助申雪赵宏博顺利夺 取金牌 4.中国奥委会备战 2012 伦敦、2016 里约奥运会特聘医疗专家 5.2013 辽宁、2017 天津全运会医疗专家 6.曾为许多国家队金牌运动员如:易建联、郭艾伦、杨鸣、惠若琪、李晓霞、刘诗雯、丁宁、蔡贇、赵芸蕾、张楠、孙杨、麦麦提图尔孙琼、何雯娜、吴敏霞、杨智、于大宝、董瀚麟...等提供康复会诊与治疗训练 7.曾为北京国安/广州恒大/华夏幸福/上海申花/山东鲁能/辽宁宏运/广州富力/河南建业等中超足球俱乐部、国家羽毛球队、国家乒乓球队、国家 U19 女足队、新疆拳击队、新疆广汇/东莞新世纪/山东高速/上海大鲨鱼等 CBA 篮球俱乐部提供运动医学与康复训练的医疗保障 8.北京康复医学会运动伤病专业委员会常委 9.中国医药教育协会肩肘运动康复分会常委 10.中国健康促进基金会骨病专项基金运动损伤康复工作委员会委员