骑车健身要绝对禁烟！！！

平时人体每平方毫米的肌肉横截面上只有30~270条毛细血管开放，

在骑车运动锻炼中可多达2000-3000条。

而烟草中的尼古丁会促使毛细血管收缩硬化，大大降低锻炼效果。

同时还会消耗人体内维生素C的储备，全面破坏人体健康。

“绝对戒烟”这已是所有教练自行车运动者的共识！

你做到了吗？

                               
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我没有做到

必须戒烟

不抽的路过

那是必须滴……{:soso_e113:}

季风 发表于 2014-2-7 22:52

                               
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我没有做到

{:soso_e160:}

广东老黑 发表于 2014-2-8 06:53

                               
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那是必须滴……

{:soso_e183:}

骆驼刺2 发表于 2014-2-8 00:13

                               
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你不吸烟