骑行长途带什么药品（仅参考）

      可能许多人动不动说自己从不生病也从不吃药。呵呵！请问你从小到大就真的从没生过病也从没打针吃药吗？只要你生过病，那么你就无法保证自己在路上就一定不会病，当然你也无法保证自己只生小病不生大病或只生这种病而不生那种病，再或者你原来不生病不表示你以后不生病。所以请对自己的命看重一点，别不舍得那点买药钱、也别嫌药重！跟买药保命比起来，你是愿意保命还是愿意舍命省那么点药钱和力气？当然，如果你带的药在路上真的都没用上过，那么恭喜你运气够好！但还是郑重提醒你每次都将药备齐再出门，没用上就是保险，用上就是保命（保自己或者保他人）！！！

     结合自己几次骑行长途的经历（胜利达坂、沙漠公路、101国防公路、独库公路），把一些常用的药品列举一下，不做广告，仅供交流。

     同时，也综合了一些骑友的实际骑行用药经历，如：骑友好人锅等，特表示感谢！

1.感冒药：
1)VC银翘片 5盒（48粒）或塑料袋装12粒/包 10包

感冒清热颗粒 2盒
3)日夜百服宁 2盒
4板蓝根冲剂2袋(10小包\袋) 每天喝几包 也可洗澡后就吃2片VC银翘片防感冒
    总之上高原千万不能感冒！！！万一感冒赶紧吃药！！！

2.肠胃药：
A、氟哌酸 5板或康恩贝肠炎宁片 48片/盒 2盒；黄连素1瓶
B、藿香正气浓缩丸（200粒/瓶） 1瓶
   可治疗因频繁涉水、误感风寒、暑湿、寒湿等引起的腹泻、感冒头痛、中暑,腹胀、腹泻

2)等病症(尤其新藏线高海拔\高寒地带好用)

C、复方田七胃痛胶囊    1盒

D、保和丸（浓缩丸）    200粒\瓶

E、有蒜头的也可每餐时吃一瓣防止泄泻

3.跌打损伤及外用药：
A.创可贴
B.麝香祛痛搽剂或麝香祛痛喷雾剂或云南白药喷雾剂 4瓶
   每天骑完 按摩酸痛的大腿肩背必用
C.纱布；胶布；绷带;棉签等
D.碘伏药棉（聚维酮碘药棉）:消毒与碘酒一样的效果，但没碘酒的刺激性
E.芬必得 2盒（跌打损伤风湿痛、高反头痛都可用，但必须饭后服）
F.跌打丸 2盒

G、京万红软膏  1支

H、云南白药膏  数张

I、马应龙麝香痔疮栓 1盒

4.消炎药：
阿莫西林胶囊（阿莫灵或阿莫仙）2盒
复方SMZ 2板

5.氯霉素眼药水（5角一支的即可)1支;珍视明滴眼液1支；金霉素眼药膏1支

6.防高反：

   高反的主要症状表现：头痛、恶心、呕吐、腹胀、食欲不振、嗜睡、胸闷、浮肿、皮下出血瘀斑、烦躁易怒不听劝等
   价廉物美实效方：
  A、维生素C片 （一次5片，一天一次）；
  B、肌苷片（一次3片，一天3次）；
  C、复方丹参片（一次3片，一天3次）；
   以上三种药饭后半小时再吃。上高原前一天开始吃，一直吃到下高原。
  D、葡萄糖粉1袋( 500克 装) 按照50%葡萄糖：50%水的比例冲服防治高反,促进体能恢复

  E、推荐使用《复方蔷薇红景天口服液》，提前一星期服用，在高原身体不适时，效果很好。

7.应急治疗高原性肺水肿、脑水肿的药：
  速尿片（呋塞米片）一瓶 ；

  地塞米松针数支或地塞米松片 一瓶；

  氨茶碱缓释片一盒或氨茶碱片1瓶；

  消心痛或速效救心丸1瓶；

  阿莫西林胶囊（阿莫灵或阿莫仙）2盒
  维生素C片

  肌苷片

  复方丹参片

  葡萄糖粉（调成50%比例的葡萄糖水）
   注：上高原后若感觉下肢、脸面浮肿，可以按说明书服用氨茶碱和速尿片，有很好的利

尿消肿效果。这是我骑行胜利达坂、独库公路时从当地人那里得知的治疗经验，且试用后效果很好。

8、补益类药，

       超负荷的高强度持久性运动必须用药补益以加速恢复体能，减少对身体内在的累积性损伤：
    骑行在高寒高海拔的新藏线上,每天骑行10小时以上,几乎每天都在挑战个人的体能极限,身体极度疲劳,沿途饮食又很单调,需要可靠的药物调补和促进体能恢复,防治因体能透支导致的高反加重:
   浓缩补中益气丸或十全大补丸（200粒/瓶，河南宛西生产；由于男的较少血虚，所以建议男的用补中益气丸，女的多气血亏虚，所以建议多用十全大补丸；4瓶(够用1个月)
   浓缩六味地黄丸（200粒/瓶，河南宛西生产）4瓶(够用1个月)

   若体质虚寒怕冷的，建议用金匮肾气丸或桂附地黄丸

   按照中医理论，出汗多则耗气伤阴，久劳伤肾，长期负重徒步汗出的多，自然耗气伤阴，需要补气补阴；长期负重徒步也属过劳，容易伤肾，所以需要补肾！并且中医认为肾主骨，在长期运动后，若饮食单一、微量元素补充不足，也可能导致缺钙，通过中药补肾则能很好的治疗骨质疏松补中益气丸补气或十全大补丸气血双补，六味地黄丸滋阴补肾，路途中按照说明书使用有助于补充能量，恢复体能！！！（有此二药，西洋参就没必要带了）。
    以上补药，若有感冒、发热、泄泻、经期请勿使用。

9、抗过敏:
     1)、盐酸左西替利嗪片或盐酸西替利嗪片（7片/盒，价格便宜些）
        出门，接触各类不明物资，容易产生过敏反应，
        此药抗过敏 治疗皮肤瘙痒等过敏症状
     2)、三九皮炎平 1支

    桑海金维或21金维他(每天2-4片，适度加量补充复合维生素)

10、止咳药

A、有痰咳嗽：复方甘草片

B、无痰干咳：枸橼酸喷托韦林片（咳必清）

C、克咳胶囊

其它个人药品请酌情准备

欢迎更多长途骑行高手来补充！以便让更多的骑友实现心中的梦想！

带了半个卫生所的药，厉害！

额外强人 发表于 2014-5-19 13:40

                               
登录/注册后可看大图

带了半个卫生所的药，厉害！

即便全带上，一个小塑料袋就够了！哈哈哈

看来你是一个医生。长知识。

这是准备远行新藏线了。

骑轮转 发表于 2014-5-19 23:51

                               
登录/注册后可看大图

看来你是一个医生。长知识。

哈哈 不敢啊 只是在梦游中用过、确实有点效果而已

石河子逍遥 发表于 2014-5-20 08:52

                               
登录/注册后可看大图

这是准备远行新藏线了。

是吗？那我下一篇就来个介绍《阿凡达》潘多拉星球的。。。哈哈哈