骑行青海湖—成都石头KK青年客栈联合深圳寻佳户外首届活动

骑行青海湖—走进王洛宾心中那遥远的地方

想要一场放逐，却没有机会？
想要涉猎骑行，却找不到入口？
想要追寻仓央嘉措消失的踪迹，却无人作伴？
如果你还在踟蹰，这个七月，带上你的年假，换下你的正装，我带你远赴他乡。
在最美的油菜花海旁邂逅一场浪漫的骑行，
在高原之珠上迎着凉爽的夏风肆意驰骋，
在星空下放歌，端起酒杯起舞。
这个七月，带上你发现的眼睛，坚持的动力，跟我一起深入中国最大的咸水湖，
感受最纯正的藏式风情，聆听经幡随风飘动的声音，
让你的汗珠闪耀那片青色的海，让你的生命被镌刻被祝福。

骑行青海湖—成都石头KK青年客栈联合深圳寻佳户外首届精品活动

一、青海湖简介

青海湖被《中国国家地理》“选美中国”评为中国最美的五大湖之首，尤其是夏天，蓝天、白云、黄花、绿地，牛羊成群。
青海湖是我国第一大内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖。它浩瀚缥缈，波澜壮阔，是大自然赐予青海高原的一面巨大宝镜。青海湖距西宁150公里，面积4500平方公里，比著名的太湖大一倍还要多。湖面东西长，南北窄，略呈椭圆形。青海湖水平均深约21米多，最大水深为32.8米，蓄水量达1050亿立方米，湖面海拔为3260米，比两个东岳泰山还要高。海拔3200米。青海湖蒙语叫“库诺尔”，藏语叫“错温布”，意思是“蓝色的海”。

青海湖湖区的自然景观主要有：青海湖、鸟岛、海心山、沙岛、三块石、二郎剑；湖滨山水草原区主要有日月山、倒淌河、小北湖、布哈河、月牙湖、热水温泉、错搭湖、夏格尔山、包忽图听泉和金银滩草原等。

这里地域辽阔，草原广袤，河流众多，水草丰美，环境清幽。碧波连天的青海湖被四周的高山环抱，就象是一盏巨大的翡翠玉盘平嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。

青海湖油菜花

浓艳的油菜花，紧围着青海湖大半圈湖岸，足有百万亩，在高原深蓝的天空下，繁花金黄一片，嵌镶在湛蓝的青海湖岸上，无际无边，线条简单而不失悠闲美丽。

青海湖环湖线

是亚洲顶级赛事国际公路自行车赛的赛道，也是世界上最高海拔的国际性公路自行车赛。比赛线路设计以碧波浩瀚、鸟翼如云的青海湖为中心，并向周边地区延伸，沿途自然风光雄奇壮美，旖旎迷人。

青海湖气候

典型的高原大陆性气候，气温日差较大而年差较小，气候多变，早晚冷，8月白天如果太阳强烈大概有10-20℃左右。7、8月是雨季，比较湿润，晚上一般都有大雨，但白天太阳辐射强，日照充足，每年7—8月中旬青海湖畔有大片油菜花开放，十分美丽壮观。

二、本次活动的主题及特色主题：青海湖自行车骑行—在亚洲公路自行车最高赛事的赛道上自由翱翔（海拔亦为最高）

相比其他的旅行不同，此次以探寻+游览+体验为主，7月的青海湖边将不但盛开大片的油菜花，而且黄色的花海和一望无际的蓝色湖水相配衬，景色绝佳。那时的气温不过18℃左右，气候凉爽宜人。我们选择最适合的方式去体验当地的民俗风情，到藏族人文、碧蓝的湖水令你透彻心扉，高原风情、一望无际的油菜花让你心旷神怡。
特色：这不是跟团，这是一场骑行爱好者的盛会，由本俱乐部发起活动，联合当地户外俱乐部，聘请专业的领队和经验丰富的协作，为我们提供系统的技术支持，从你抵达西宁到活动结束，全程住宿，包括自行车装备，沿途全线通勤车为你提供服务，你只管在金灿灿的油菜花海和蔚蓝的湖水间自由自在的翱翔，其他一切都交由我们来安排妥当。

金银滩：王洛宾与青海湖的不解之缘
1939年，王洛宾1939年秋，王洛宾在青海湖畔拍摄纪录片《民族万岁》时，邂逅藏族姑娘卓玛，写下传世之作《在那遥远的地方》。这次采风历时三个月，王洛宾和卓玛走遍了金银滩草原的各个角落，结下了深情厚谊。采风结束了，王洛宾返回西宁。何时能再次回到青海湖金银滩，同卓玛纵马驰骋，遨游草原，也就成为王洛宾深埋在心中的愿望。
日月山：
日月山其名的由来，跟文成公主有关。传说，当年文成公主动身西去和番之时，悲痛万分，唐王赔送了一面宝镜劝慰她，要她到了汉藏分界的地方，取出来照看，从镜子里就能够看见家乡和父母亲人。历经艰幸，辗转到了赤岭，公主思亲心切，便取出宝镜照看，镜中显现的只是自己消瘦的面容和残阳斜照下的赤岭山脉，她此时才明白，父母是为江山社稷而哄骗了自己，悲愤伤心之下，把宝镜扔了出去，摔成了两半，正好落在两个小山包上，东边的半块朝西，映著落日的余辉，西边的半块朝东，照着初升的月光，日月山由此得名。

倒淌河：“天下河水皆向东，唯有此溪向西流”。
东起日月山，西止青海湖，一脉清凌凌的水，静静地，悄悄地，温柔地流淌着，蜿蜒四十多公里。不见滔滔，不闻哗哗，
象雨中的一束彩虹，象夜空中一条流动的星河，清冽淡泊，透明晶莹，涓涓绵长，这便是倒淌河，一条从东往西流的河。

三、活动举办时间：
2014年7月18日- 2014年7月22日
活动举办地点：青海湖   
活动集合地点：西宁

四、活动级别
强度级别★★★（3000米左右高原骑行）
难度级别★★★      
景色级别★★★★★　　        
危险级别★★★

五、参加条件
身体健康，无任何急慢性病，有骑行经验最佳。

六、行程安排7月18日

D0：从各地抵达西宁。休整，美食，物资采购
18:00在西宁集合，举行此次活动行前会，检查装备，采购物资，提前告知我们您所乘坐的火车或飞机到达的时间，便于我们接站。西宁属大陆性高原半干旱气候，海拔为2261米，夏季平均气温17-19℃，气候宜人，是消夏避暑胜地，有“中国夏都”之称。发生高原反应的概率极低。西宁市街道干净，交通便利，民风淳朴。全天餐食自行解决。
夜宿：西宁

7月19日

D1：西宁—西海镇—湖东羊场—151码头                                   

早餐后从西宁乘车出发前往西海镇（2.5个小时左右）， 西海镇设在海晏县境内，位于湟水源头、海晏盆地的金银滩草原1170平方公里的茫茫草原上，原系我国第一个核武器研制基地，这块鲜为人知的神秘禁区，孕育了新中国第一颗原子弹、氢弹。西海镇北面的山坡底下就是美丽金银滩草原，王洛宾就是在这里遇见了卓玛姑娘，写下了传世佳作《在那遥远的地方》。
西海镇优越的地理位置，独特的民俗风情、美丽的草原、俊美的山川构成了西海镇独特的人文景观和自然景观，是全省重要的旅游景区之一。

抵达西海镇后检查和调试自行车，骑行开始，今天的行程是76Km，在遍地野花的茫茫草原上骑行，微风吹拂，眼前一片绿油油的草原风光，心情是如此美丽，如果运气够好，路过湖东金沙湾一带的沙滩还有可能在沿途看到全世界仅剩300余只的濒危野生动物普氏原羚（中华对角羚），路上的风景绝佳，傍晚到达151码头（151码头即二郎剑景区，因距离西宁151公里，故有此名）。

宿：青海湖二郎剑景区旁

7月20日

D2：151码头—黑马河—鸟岛                        

早上出发，公路离湖的距离很近，沿路的湖边非常美丽，能看到大片的油菜花，黑马河到鸟岛这一段被誉为青海湖最美的路段，
在不同的季节呈现不同的美景：5月，野花绽放，群鸟飞翔；7月，万亩油菜花在湖畔灿烂盛开；而在繁华过尽的10月，黑马河
草原归于平静，青海湖也呈现出最朴素的美态。
油菜花后面则是有着万顷碧波的青海湖，很是壮观，路边的牛羊一点儿都不倦怠，还是在牧区平静的吃草，环湖西路靠近湖岸
自然和人文景观非常优美，可以下到青海湖边。油菜花是夏季青海湖之行的灵魂所在，那种震撼是文字难以表达。

宿：青海湖鸟岛景区

7月21日

D3：鸟岛—刚察县-西海镇                                                

这一天相对比较辛苦，鸟岛到刚察段最漂亮，没有游人，还有许多地方可以到达水边，无数条小溪从你脚下汇入流过，汇入青海湖，从哈尔盖到西海镇要爬一段相对比较长的上坡，不过风景优美。刚察过后也能看到大片的油菜花，不过背景变成了地毯般的草原和群山，公路离青海湖越来越远，终点是神秘的昔日原子城——西海镇，西海镇秀美整洁，坐落在金银滩草原上，一条小河穿流于草原之上，将草原分为金滩和银滩：北岸草滩上盛开着一种叫金露梅的金黄芳香的小花，故称金滩；南岸则是洁白如银的银露梅的天下，称银滩。漫步在有着动人传说的金银滩上，唱首《在那遥远的地方》，任草原情歌回荡在着辽阔的湖畔！

宿：西海镇

7月22日

D4：西海镇—西宁（活动结束）

坐车返回西宁，大家一起尽情享用西宁的美食，吃饱喝足玩够后活动结束。

七、活动费用

【活动费用】3000元／人（5人成行）

【汇款账号】

账号信息一：

收款人：滕科科

开户行：中国银行成都市罗浮支行

账号：6217 25310000 7384 718

账号信息二：

收款人：滕科科

开户行：浙江杭州招商银行庆春支行

账号：62258858 6615 1988

支付宝账号：18130032@qq.com

【费用包含】
接机或火车您到达格尔木时，我们专人接送。环湖沿线收费区：二郎剑景区100元、鸟岛景区125元、仙女湾景区60 元、其他地区进入湖边付当地藏民10~30元不等

全程食宿费（从抵达西宁到活动结束）、全程应急车车费（越野或轿车）、全程通勤车费（旅游大巴）、
全程单车转运车费（货车或厢车）、领队费、协作费、医师费、保险费、自行车租赁费、60万专业户外保险。

【餐费标准】
全程按照路线超高标准就餐(8人/桌12菜)

【住宿标准】
全程入住特色客栈标准间

【费用不含】
抵达西宁和离开的交通费，个人其他消费。

【自 行 车】
俱乐部提供专业山地自行车（带头盔、绑腿等护具）

【公用装备】
对讲机、GPS、卫星电话、外伤急救箱

【个人装备】
身份证、快干衣裤、冲锋衣、替换衣裤、骑行裤、保暖衣裤、雨衣、手套、帽子、太阳镜、15-35L小背包、水袋、防晒 霜、手 机、相机、银行卡、移动电源、卫生纸、毛巾、牙刷、拖鞋

注：个人技术装备尽量自备，如有特殊装备需要租用，请提前告知。

八、风险控制及注意事项

〈一〉、为消除风险，保证活动安全顺利进行，特做了如下准备：

1、挑选专业的领队及协作：有极丰富的经验领队，确保活动万无一失；　

2、配备精专业装备如GPS、对讲机、卫星电话，绳索等，确保活动中通讯联络等状态良好，避免人员散失等情况。　　

3、备有应急用救援车辆，及时运送伤病队员。　　

4、备有应急药品，处理突发伤病情况；　　

5、制定有备用应急方案供计划发生较大改变时应急用。　

〈二〉、应急方案　

队伍若遭遇道路阻断，恶劣天气，或出现危重病伤员等突发情况时，采用以下急救措施予以解决：　　

1.道路阻断且无法绕行：用卫星电话通知接应车辆改变接应地点，队伍则选择通畅途径或原路返回到达新接应地，避免强行通过带来的危险。

2.出现恶劣天气情况如暴雪，强风时停止前进，迅速选择安全地带，若天气持续恶劣不能行进，则由全程通勤车接应至安全地带或下一目的地

3.如遇到队员有突发伤病情况，先采取现场早期处理，迅速用救急车运伤员返回出发地点，并用卫星电话通知接应车辆前来，或通知出发地点附近的有关单位，让其协助安排外出车辆将伤员运出。　　　　　　

注：对于参与者发生严重高山反应导致的紧急情况，应立即采取停止活动，专车送至低海拔地区就医。

注意事项

1.参与者需身体健康、无任何急、慢性病、四肢健全、体力良好；　　

2.禁止在活动区域安放纪念标志和其他物品；　　

3.尊重当地民族风俗和宗教习惯；　　

4.保护野生动物、植物，不得捕杀或毁坏；　　

5.保持环境卫生，不得随意丢弃垃圾；

6.凡隐瞒自己疾病，一切后果自付；　　

7.中途若因个人原因(如行程有变，疾病等)退出，一概不退任何费用，产生的费用自己承担；　　

8.参与者必须无条件听从领队及协作人员的安排，否则由此产生的一切后果由自己负责

九、报名方式报名时间

1、第一步：请仔细了解行程，装备要求，费用情况，包含内容，注意事项决定是否报名。
   第二步：取得联系，确认细节。
   第三步：【报名电话】18180817872

                 【QQ&微信】18130032

2、“网名、电话、QQ、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过邮件发送到18130032@qq.com

3、通过微信报名，微信号：18130032

4、将活动定金汇到专用收款帐号，并保留回单，短信或网上联系领队方便查帐。
5、定金到帐或直接缴纳则报名生效。我部将于在出发前与你签订户外旅游合同。
即日起接受报名，并需缴纳1000元定金。


备注：我部可向单位或团队提供定制旅游服务，如有需要请与我联系。

     联系人：滕科科

     联系电话：18180817872
     QQ&微信号：18130032

                               
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大美青海湖

骑友网的骑友们报名参加的话有优惠，具体私聊~

现在体能还不能骑行青海湖，真的好想去啊。。。