周五晨练有人偕游么

上周六与BOSS厉晨练（http://www.51bike.com/thread-10663-1-2.html）后，大腿乳酸堆积了好几天 （这几天对老A有一句话“不管乳酸如何堆积，心跳如何加促”印象特深 ）
几天没骑车，感觉肚皮又大了点，约了朋友明天早上晨骑，由于要赶回来上班，所以打算骑半平王，即到日柱岭后回来。

       上次见厉BOSS拍的视频可爱，所以特别去买了个小三角架（放在桌上用的），打算明天冲坡时将相机绑在车头上，试试效果。
       如果有朋友愿意一起去的话，明天早上五点半人民东路嘉禾商务楼前碰头。

那你相机和三角架要固定好，不要掉下来了，呵呵
如果有乳酸堆积，第二天可以舒缓地活动下

昨天大夜班现在才下班到家,,,,不过明天有的

工作日去平王晨练，最好5点之前出发，否则会上班迟到的。

我们早上8点上班

哈哈对平王很感冒

小猪现在要改名了

叫 柠檬超猪