找回密码
 注册

快捷登录

扫码登录更安全

芹香黑木耳

来源: 广东老黑 2014-7-24 08:17:24 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国广东汕头

登录后获得更多功能

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册

x
344068_97da40_2345看图王.jpg

黑木耳含有特殊的胶质,可以清肠排毒,因此,有着血管清道夫的美誉。芹菜对于高血压、血管硬化有很好的食疗作用。芹菜与黑木耳都富含膳食纤维,经常食用可以润肠通便,及时排出体内毒素,有益于养生保健。
食材:
黑木耳50g:芹菜150g、 花生仁适量、盐适量、味精适量、白糖适量、生抽适量
步骤:
1芹菜洗干净切片, 入锅焯水。
2黑木耳提前泡发好入锅焯水。
3五香花生去壳。将花生仁压碎。
4焯水后的食材控干水,放在盆中,加盐、味精搅拌。
5加白糖搅拌,加生抽搅拌。
6搅拌均匀装盘,撒上花生碎即可享用。
小贴士:调味品依据个人口味添加。

大神点评9

傲兔 2014-7-24 08:50:42 显示全部楼层 来自: 中国浙江杭州
回复 支持 反对

使用道具 举报

自由♂ 2014-7-24 09:25:59 显示全部楼层 来自: 中国浙江杭州
我喜欢吃里面的花生
回复 支持 反对

使用道具 举报

自由♂ 2014-7-24 09:26:10 显示全部楼层 来自: 中国浙江杭州
赚币
回复 支持 反对

使用道具 举报

自由♂ 2014-7-24 09:26:16 显示全部楼层 来自: 中国浙江杭州
再来一次
回复 支持 反对

使用道具 举报

自由♂ 2014-7-24 09:26:23 显示全部楼层 来自: 中国浙江杭州
太少了
回复 支持 反对

使用道具 举报

金色天鼠 2014-7-24 20:04:59 显示全部楼层 来自: 中国浙江湖州
回复 支持 反对

使用道具 举报

金色天鼠 2014-7-24 20:05:08 显示全部楼层 来自: 中国浙江湖州
回复 支持 反对

使用道具 举报

凤歌 2014-7-25 08:12:59 显示全部楼层 来自: 中国江苏盐城
回复 支持 反对

使用道具 举报

临平菜鸟 2014-7-31 10:36:02 显示全部楼层 来自: 中国浙江杭州
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

关注1

粉丝6

帖子455

发布主题
骑友网公众号
骑友网今日头条
骑友网服务号
骑友网APP